Утяжелители для фитнеса

602грн
Утяжелители-манжеты водонепроницаемые FI-7210-4 (2 x 2кг) (полиэстер, сетка, наполнитель-гель, цвета в ассортименте)
385грн
Утяжелители-манжеты водонепроницаемые FI-7210-2 (2 x 1кг) (полиэстер, сетка, наполнитель-гель, цвета в ассортименте)
518грн
Утяжелители-манжеты для рук и ног FI-7209-4 (2 x 2кг) (полиэстер, метал.шарики, застежка-молния, цвета в ассортименте) LKW-1219
378грн
Утяжелители-манжеты для рук и ног FI-7209-2 (2 x 1кг) (полиэстер, метал.шарики, застежка-молния, цвета в ассортименте) LKW-1219
545грн
Утяжелители-манжеты для рук и ног FI-7208-4 (2 x 2кг) (неопрен, метал.шарики, цвета в ассортименте)
370грн
Утяжелители-манжеты для рук и ног FI-7208-2 (2 x 1кг) (неопрен, метал.шарики, цвета в ассортименте)
742грн
Утяжелители-манжеты для рук и ног наборной вес 5кг FI-7207 (2 x 2,5кг) (неопрен, метал.грузы по 0,25кг)
282грн
Утяжелители-манжеты для рук и ног наборной вес 5кг UR ТA-5387-5 (2 x 2,5кг) (верх-PL, наполн.-песок)
518грн
Утяжелители-манжеты для рук и ног наборной вес 4кг ТA-6286-4 (2 x 2кг) (нейлон,сетка, метал.шарики) LKW-1219
378грн
Утяжелители-манжеты для рук и ног наборной вес 2кг ТA-6286-2 (2 x 1кг) (нейлон,сетка, метал.шарики) LKW-1219
401грн
Утяжелители-манжеты для рук и ног ZEL-1 AW-1102-6 (2 x 3,0кг) (верх-неопрен, наполнитель-песок)
377грн
Утяжелители-манжеты для рук и ног ZEL-1 AW-1102-5 (2 x 2,5кг) (верх-неопрен, наполнитель-песок)
314грн
Утяжелители-манжеты для рук и ног ZEL-1 AW-1102-4 (2 x 2,0кг) (верх-неопрен, наполнитель-песок)
248грн
Утяжелители-манжеты для рук и ног ZEL-1 AW-1102-3 (2 x 1,5кг) (верх-неопрен, наполнитель-песок)
198грн
Утяжелители-манжеты для рук и ног ZEL-1 AW-1102-2 (2 x 1,0кг) (верх-неопрен, наполнитель-песок)
231грн
Утяжелители-манжеты для рук и ног ZEL UR ZA-2072-6 (2 x 3кг) (верх-полиэстер, наполнитель-песок)
216грн
Утяжелители-манжеты для рук и ног ZEL UR ZA-2072-5 (2 x 2,5кг) (верх-полиэстер, наполнитель-песок)
158грн
Утяжелители-манжеты для рук и ног ZEL UR ZA-2072-4 (2 x 2,0кг) (верх-полиэстер, наполнитель-песок)
147грн
Утяжелители-манжеты для рук и ног ZEL UR ZA-2072-3 (2 x 1,5кг) (верх-полиэстер, наполнитель-песок)
135грн
Утяжелители-манжеты для рук и ног ZEL UR ZA-2072-2 (2 x 1,0кг) (верх-полиэстер, наполнитель-песок)
115грн
Утяжелители-манжеты для рук и ног ZEL UR ZA-2072-1,5 (2 x 0,75кг)(верх-полиэстер,наполнитель-песок)
102грн
Утяжелители-манжеты для рук и ног ZEL UR ZA-2072-1 (2 x 0,5кг) (верх-полиэстер, наполнитель-песок)
371грн
Утяжелители-манжеты для рук и ног ZEL FI-5733-4 (2 x 2кг) (неопрен, метал.шарики, цвета в ассортименте)

Утяжелители для фитнеса – важное дополнение для эффективных тренировок

Улучшение физической формы и прогресс в тренировках – это прекрасный повод для гордости каждого энтузиаста физической активности. Однако для того чтобы прогресс был постоянным, необходимо повышать уровень сложности занятий.

При выполнении тяжелоатлетических упражнений всё просто – достаточно взять более тяжёлые гантели или добавить пару блинов на гриф штанги, но для более динамичных дисциплин (фитбокс, степ-аэробика, бег трусцой) они малопригодны. В подобных случаях одно из решений – специальные утяжелители.

Какие утяжелители для рук и ног купить. Критерии выбора

Практически во всех видах фитнеса повысить интенсивность тренировок можно двумя способами – увеличить продолжительность упражнений или использовать утяжелители. Однако уделять всё больше и больше времени тренировкам при плотном ежедневном графике трудно, поэтому большинство атлетов склоняются ко второму варианту. Принцип работы утяжелителей очень прост: из-за дополнительного веса вы тратите больше усилий в знакомых упражнениях и тем самым повышаете их эффективность.

Для изготовления утяжелителей используют синтетические материалы (неопрен, полиэстер, нейлон), благодаря чему они прочны и устойчивы к повреждениям даже при очень интенсивном использовании. В качестве наполнителя используют металлические шарики, пластины или песок, заполняющие симметричные отсеки, на которые разделён утяжелитель.

Выпускают модели с фиксированным весом и с изменяемым (наборные). В версиях с изменяемым весом наполнитель помещён в специальные мешочки, которые по мере необходимости укладывают (или извлекают) в карманы утяжелителя.

Существует пять основных разновидностей данного спортивного снаряжения:

  1. Для рук и ног – манжеты, массой от 0,5 до 5 кг. Они снабжены надёжной застёжкой, универсальный размер которой позволяет «подогнать» их в соответствии с индивидуальными требованиями.
  2. Перчатки – по сути те же манжеты, которые имеют петли-фиксаторы для каждого или для одного (большого) пальца, обеспечивающие дополнительную стабильность снаряда. Обычно весят в пределах 1-3 кг.
  3. Пояса – как правило, наборные утяжелители весом 4-12 кг. Надетый на талию он создаёт равномерную нагрузку вдоль оси тела, а надёжные застёжки предотвращают неприятное ёрзание во время выполнения упражнений
  4. Жилеты – наиболее продвинутые спортивные снаряды для увеличения естественного веса человека. За счёт наплечных лямок вес равномерно распределяется по всему телу, а несколько регулируемых застёжек позволяют подогнать жилет по фигуре. Масса жилета от 5 до 50 кг.
  5. Мячи – используются в упражнениях для рук, впрочем, благодаря манжетам их можно использовать и для тренировки ног. Сам мяч изготовлен из резины, манжет из полиэстера. Вес от 250 г до 2,5 кг.

Утяжелители имеют универсальный размер, а эргономичные застёжки позволяют адаптировать их в соответствии с антропометрическими данными атлета и типом упражнений. Они подходят для всех тренировок, направленных на общее физическое развитие, на увеличение силовой выносливости. Тип упражнений зависит от привычек атлета и его фантазии, а тренироваться можно где угодно (в спортзале, на улице, дома).

Приступая к тренировкам с утяжелителями, следует помнить, что при повышении уровня сложности упражнений применяется принцип плавного увеличения нагрузки. Стоит начать со снарядов небольшой массы снарядов, например, для рук по 1 кг, а для ног по 2 кг. Со временем можно заменить их утяжелителями большего веса (благо стоят они недорого). Если тренируются несколько человек с разным уровнем физической подготовки или вы планируете интенсивно повышать нагрузку, то стоит выбрать наборные утяжелители.

Сколько стоят эти спортивные снаряды? На это в первую очередь влияет то, какой материал использовался для их изготовления и в некоторой степени его количество. Например, цена утяжелителей для ног в интернет-магазине «Планета Спорт» – от 95 гривен, а стоимость жилета-утяжелителя – от 370.

Решили купить утяжелители для ног (рук) в Украине? Загляните в интернет-магазин «Планета Спорт» – здесь есть всё!

Купить утяжелители для фитнеса в Украине можно в интернет-магазине «Планета Спорт». Прямое сотрудничество с ведущими зарубежными и украинскими производителями одежды и экипировки для спорта даёт нам возможность предложить высококачественную продукцию по оптимальным ценам.

«Планета Спорт» – это:

  • безупречная репутация – среди наших клиентов крупные спортивные клубы, организации и частные лица со всей Украины;
  • квалифицированные консультации – наши сотрудники знают о спорте если не всё, то очень многое;
  • любые формы оплаты – клиент может сделать предоплату или оплатить покупку наложенным платежом;
  • быстрая доставка – жители любого города страны получат заказ в ближайшем отделении почты через 1-3 дня;

Одесситы и гости города могут забрать покупку прямо в магазине на Малой Арнаутской.

Ваши тренировки стали монотонными и не дают результата? Купите утяжелители для фитнеса, и каждое упражнение обретёт новизну!

Акции и скидки