Эспандеры силовые

Для силовых тренировок не обязательно использовать дополнительные отягощение. Можно применять более компактный инвентарь - силовые эспандеры. Этот вид спортивного инвентаря отлично подходит для тренировок мышц рук, также некоторые эспандеры позволяют развивать грудные мышцы. Их можно использовать в спортивном зале или дома и даже брать с собой на отдых. Все благодаря компактному размеру и возможности регулировать нагрузку.

Существует несколько видов эспандеров, которые стоит использовать для силовых тренировок:

• Грудные.
• Кистевые.
• Плечевые.
• Многофункциональные.

Грудные эспандеры позволяют тренировать мышцы груди без громоздкого и тяжелого оборудования. Эспандер состоит из нескольких пружин и пары рукояток. В зависимости от способа использования такой эспандер может нагружать также плечи.

Второй вариант инвентаря отлично подходит для развития силы хвата. Регулярное использование кистевого эспандера позволит увеличить в размере мышцы предплечья и силу хвата.

Многофункциональные эспандеры подходят для тренировок разных мышечных групп. Их можно использовать для комплексных тренировок. Это отличный выбор для домашних занятий спортом. Купить эспандеры любого типа можно в магазине “Планета Спорт”. Магазин предлагает выгодные условия сотрудничества для оптовых и розничных покупателей, а также возможность заказать товар в любой уголок Украины. 

Как выбрать эспандер?

Чтобы выбрать эспандер, стоит ориентироваться в первую очередь на его уровень нагрузки. Некоторые производители указывают нагрузку в килограммах. Чем выше у вас уровень спортивной подготовки, тем более высокий уровень нагрузки стоит выбирать. Начинающим стоит использовать эспандеры с минимальной нагрузкой.

От формы эспандера зависят его размеры и способ применения. Например, в продаже можно встретить инвентарь в виде прута. Силовой прут имеет удобные ручки для захвата и очень компактный размер. При выборе такого приспособления для домашних тренировок стоит ориентироваться на его длину. Длина может варьироваться от 35 до 65 см.

При выборе длины эспандера важно учесть комплекцию пользователя. Чем больше размах рук, тем больше должен быть эспандер.

Если ищете вариант эспандера для многофункциональных тренировок, то стоит обратить внимание на плечевой эспандер. Такой инвентарь комплектуется специальными металлическими пружинами. Его преимущество в том, что количество пружин, а, следовательно, и уровень нагрузки можно менять от упражнения к упражнению. Также можно менять уровень нагрузки по мере роста силы. Это позволит постоянно прогрессировать и улучшать свое тело.

Как правило, в плечевом эспандере 5 пружин. Они пристегиваются к ручкам с помощью карабинов. Снять или установить пружину можно за несколько минут. Этот вариант подойдет для тех, кто ценит комфорт и практичность. Эспандер благодаря использованию в конструкции металлических пружин будет служить долго. Ручки компактного тренажера не скользят, пользователь может комфортно тренироваться без спортивных перчаток или талька.

Купить качественные эспандеры можно в магазине “Планета Спорт”. Магазин предлагает выгодные цены и возможность заказать любой товар с доставкой по Украине.

Купить силовые эспандеры в “Планета Спорт”

В интернет-магазине “Планета Спорт” вы найдете богатый ассортимент спортивного инвентаря для домашних и профессиональных тренировок. Вы можете купить эспандеры разных типов с доставкой через Новую почту. Также можно забрать товар лично в магазине в Одессе. Самовывоз требует предварительного согласования с менеджером.