Тренировочное оружие

Ушу - это известное боевое искусство востока, которое включает в себя комплексные техники атаки и защиты. Оно не только способствует физическому развитию, но и является средством духовного совершенствования.

Для эффективного обучения искусству ушу необходимо обзавестись тренировочным инвентарем, без которого спортсмену будет сложно получить нужные навыки. Во время тренировок по ушу и кунг-фу используют целый ряд инвентаря, среди которого:

• Силовые ленты.
• Ленты сопротивления.
• Скакалки.
• Утяжелители.
• Эспандеры.
• Тренировочные системы.

Выбрать качественный тренировочный инвентарь, который будет безопасным и удобным в использовании, можно в “Планета Спорт”.

Силовые ленты и ленты сопротивления

Силовые ленты - это кольцевой эспандер, являющий собой длинную ленту небольшой ширины, которую применяют для разного рода подтягиваний и отжиманий. Ленты сопротивления имеют меньшую длину и применяются для увеличения нагрузки на мышцы во время выполнения упражнений.

Для изготовления ленточных эспандеров используют жесткие эластичные материалы: резина, силикон, латекс и прочие. Главными критериями в выборе ленты являются длинна и степень жесткости. Как правило, цвет тренажера обозначает его жесткость:

• Желтый - S.
• Синий/Зеленый - M.
• Красный - L.
• Черный - XL.

Буквенная маркировка, аналогично к размерной сетке, обозначает степень жесткости от меньшей к большей. Желтые ленты с маркировкой S подойдут начинающим бойцам, а с тренажерами красного и черного цветов работают профессионалы. Ленты могут использовать любители активного образа жизни и представители разных видов спорта.

Скакалки

Этот тренажер для прыжков используют на тренировках всех видов боевых искусств, ведь с его помощью развивается сердечно-сосудистая система, выносливость и координация. В каталоге нашего сайта вы найдете такие виды спортивных скакалок:

• Боксерские.
• Классические.
• Скоростные.

Классическая скакалка - тренажер, известный каждому со школьных лет, состоящий из синтетического жгута и двух удобных ручек. Боксерские скакалки имеют жгут из натуральной кожи или кожзама. Они значительно тяжелее, что обусловлено спецификой их использования. Такие скакалки не подойдут для занятий фитнесом, но крайне полезны для физического развития бойца. В ручки скоростных скакалок помещаются небольшие подшипники, благодаря чему жгут крутится гораздо быстрее.

Утяжелители и эспандеры

Для развития функциональности мускулатуры и улучшения физического состояния используют специальные эспандеры - длинные жгуты с петлями на концах. Эспандеры позволят заниматься дома, на улице или в зале, выполнять упражнения на руки, ноги и спину. Некоторые эспандеры оснащены специальным дверным якорем, который позволяет закрепить жгут, а также широкими петлями для тренировок ног.

Чтобы разнообразить физические упражнения и увеличить интенсивность, используют специальные манжеты - утяжелители. Широкие изделия из синтетических тканей надеваются на запястья и лодыжки, утяжеление обеспечивают вкладыши большого веса. Выполнение упражнений с эспандером и утяжелителями более эффективное и дает лучший результат.

Тренировочные системы

Для того чтобы выполнять комплексные тренировки в домашних условиях можно приобрести тренировочные системы и наборы. Система из ремней, поясов и манжет характеризуется высокой эффективностью и простотой в хранении и уходе. В качестве нагрузки во время занятий выступает вес самого спортсмена.

На сайте “Планета Спорт” доступны тренировочные системы для ног и рук, поясные тренажеры, латеральные, с амортизацией и парные. Широкий ассортимент самых разнообразных приспособлений позволит организовать в домашних условиях полноценный тренажерный зал. 

Лучший тренировочный инвентарь для ушу в магазине “Планета Спорт”

В магазине “Планета Спорт” представлен тренировочный инвентарь высокого качества от лучших спортивных производителей. Разнообразные тренажеры, позволяющие эффективно заниматься как в зале, так и дома, доступны по хорошим ценам с доставкой по Украине в короткие сроки.