Тренировочный инвентарь

Оборудование для кроссфита: профессиональный инвентарь для отличной формы!

Несмотря на то, что вокруг занятий кросфитом ходит много споров, на сегодня – это один из самых действенных способов, позволяющих быстро достичь желаемой физической формы. Круговая тренировка предусматривает выполнение целого комплекса упражнений за минимальный отрезок времени. Занятия направлены на развитие ловкости, силы и выносливости, а потому для достижения максимального эффекта необходимо обзавестись хотя бы минимальным набором инвентаря.

Купить специальное оборудование рекомендуется не только спортсменам, но и спортивным залам, чтобы каждый клиент мог выложиться на тренировке по максимуму!

Какое оборудование для кроссфита нужно купить

Канаты

Такой инвентарь найдется в любой кроссфит-зоне. Подъем по канату задействует все группы мышц, укрепляет захват кистей, развивает плечевой пояс, тренирует мышцы ног и кора. Как правило, при изготовлении используют полипропилен, который отличается своей износостойкостью и комфортом во время использования: материал не натирает кожу.

Эквалайзеры

Оборудование представляет собой пару раздельных брусьев: вы самостоятельно можете регулировать ширину между ними, эффективно выполняя подтягивания, отжимания, поднятие ног для пресса. Средняя высота брусьев – 60 см.

Бинты для тяги

Кистевые бинты выполняют сразу несколько функций: они заботятся о сохранности ваших суставов, связок и сухожилий и значительно повышают эффективность тренировки. Обматывая свои кисти, спортсмен делает «компрессионную обмотку», которая помогает увеличить силу хвата. Новичкам рекомендуют остановиться на более эластичных моделях, профессионалам – на бинтах из жестких материалов, которые обеспечат наилучшую компрессию.

Медболы

Инвентарь представляет собой кожаный или резиновый мяч, набитый опилками или песком. Его главное отличие от обычного – гашение силы удара, а значит, он не отскакивает от пола. Как правило, используют медицинский мяч в качестве дополнительного утяжеления во время выполнения различных упражнений. Весит изделие от 1 до 50 кг. Подбирайте такой снаряд, который замедлит ваши движения, однако не будет неподъемным.

Атлетический пояс

Как правило, таким инвентарем пользуются настоящие тяжелоатлеты: профессиональные пауэрлифтеры и бодибилдеры. Тяга штанги, приседания с гирями, становая тяга и прочие упражнения оказывают сильное воздействие на позвоночник и поясницу. Пояс позволяет увеличить внутрибрюшное давление и зафиксировать межпозвоночные диски, предотвращая получения опасных травм. Изделие изготавливают из натуральной кожи, ее заменителей, синтетики. Для работы с небольшим весом подойдет синтетический пояс на липучке. Более долговечным вариантом окажется кожаный.

Скакалка

Для занятий кроссфитом были разработаны специальные скоростные модели, которые можно использовать как на улице, так и в зале. Их главные отличия от обычных скакалок:

• Отсутствие негативной нагрузки и мягкое воздействие на запястья.
• Повышение эффективности тренировки.
• Возможность выполнения двойного прыжка.
• Удобный механизм вращения.

Новичкам советуют остановиться на резиновых моделях, также им подойдут нейлоновые и хлопковые скакалки. Опытному спортсмену рекомендуют шнур, выполненный из металла. Вы должны быть полностью уверены в своих силах, ведь такой инвентарь может очень больно ударить по ногам.

Плиометрические боксы

Инвентарь представляет собой специальную тумбу для запрыгивания: такая тренировка позволяет развивать скорость и мышечную силу. Оборудование имеет специальную конструкцию, которая дает возможность запрыгивать на разную высоту: 30, 45, 60, 75 см.

Напульсники

Ошибочно полагать, что напульсники нужны «для красоты». Crossfit предусматривает значительные нагрузки на запястья, а напульсники:

• Поддерживают температуру суставов. При выполнении гимнастических упражнений или занятий тяжелой атлетикой важно следить за тем, чтобы запястья всегда были разогретыми.
• Фиксируют суставы, предотвращая риск получения растяжения или более серьезной травмы.

На занятиях в зале можно заметить спортсменов с кожаными и трикотажными напульсниками. Первые больше подходят для тяжелой атлетики, вторые – для легкой. Существуют отдельные модели с карманами, где можно спрятать деньги или ключи от дома.

Мечтаете о здоровом и красивом теле? «Планета-Спорт» подскажет, как достичь желаемого!

Мы предлагаем сотрудничество как частным лицам, так и целым организациям. Кроме того:

• Товар доставляется на любое удобное вам отделение почты в крупные города Украины (Киев, Харьков, Винницу, Днепр). Одесситы могут забрать заказ самостоятельно прямо из магазина на Малой Арнаутской.
• Оплатить можно как по предоплате, так и наложенным платежом.
• Демократичные цены позволяют купить качественное снаряжение за приятную стоимость.

Спешите купить инвентарь для кроссфита – вы сами можете стать скульптором своего тела!