Груши

Груши для самбо: твоя сила - в твоей технике!

Груши для самбо (в том числе для боевого) — это обязательный инвентарь для любого спортсмена, который хочет улучшить свои навыки ударной техники. Они позволяют отрабатывать удары руками, ногами в условиях, приближенных к реальному бою.

Назначение груш для самбо

Назначение груш для самбо весьма многообразно и охватывает несколько важных аспектов:

1. Техника ударов и бросков: Груши в самбо используются для отработки техники ударов руками и ногами. Это позволяет спортсменам совершенствовать свои навыки в меткости, силе и координации движений.
2. Развитие физической выносливости: Удары по грушам требуют определенного физического напряжения, что способствует укреплению мышц и повышению общей выносливости.
3. Психологическая подготовка: Работа с грушами требует концентрации и контроля над своими эмоциями. Это помогает спортсменам развивать психологическую устойчивость, необходимую для успешных выступлений на соревнованиях.

Какие бывают груши для самбо

Груши для самбо делятся на два основных типа:

• Набивные груши. Они представляют собой мешок из прочной ткани, наполненный поролоном, опилками или песком. Набивные груши бывают разных размеров и форм, что позволяет подобрать модель, подходящую для конкретного спортсмена.
• Пневматические груши. Они состоят из эластичного баллона, наполненного воздухом. Пневматические груши более упругие, чем набивные, и позволяют отрабатывать более сложные удары.

Факторы выбора груш для самбо

При выборе груш для самбо необходимо учитывать следующие факторы:

Высоту и диаметр

Высота и диаметр груш для самбо варьируются в зависимости от их назначения. Для отработки ударов руками и ногами используются груши высотой от 50 до 100 см и диаметром от 20 до 40 см. 

Вес

Вес груш для самбо также варьируется в зависимости от их назначения. Для отработки ударов руками обычно весят от 5 до 20 кг, для упражнений с  ногами — от 20 кг и выше. 

Материал

Груши для самбо изготавливаются из различных материалов, в том числе из кожи, кожзама, резины и ПВХ. Кожаные груши являются самыми долговечными, но и самыми дорогими. Груши из кожзама и резины дешевле, но менее долговечны. Груши из ПВХ самые дешевые, но и самые недолговечные.

Форма

Груши для самбо могут иметь различные формы, в том числе цилиндрическую, коническую и каплевидную. Цилиндрические груши являются самыми универсальными и подходят для отработки различных техник. Конические груши лучше подходят для отработки ударов руками и ногами. 

Наполнитель

Самые популярные наполнители для груш:

• Древесные опилки. Обеспечивают хороший отскок и амортизацию.
• Резиновая крошка. Обеспечивает хороший отскок и амортизацию, но может быть более дорогой, чем древесные опилки.
• Текстильные лоскуты (ветошь). Обеспечивает хорошую амортизацию.

Также в качестве наполнителя может быть использован песок.

Заказать качественный инвентарь в Планета-Спорт”

В интернет-магазине “Планета-Спорт” вы можете приобрести качественные груши для самбо от ведущих производителей: Boxer, Everlast, Lev, MaxxMMA, Sportko, UFC, Velo,Zelart и другие. В нашем каталоге представлен широкий выбор моделей на любой вкус и бюджет. Мы предлагаем выгодные цены и удобные условия доставки.

Оформите заказ на нашем сайте и получите свой товар уже в ближайшее время!