Лападаны

Самбо - популярный вид спорта, который предполагает использование приемов из борьбы и ударных техник из различных единоборств. Для тренировок представители этого вида спорта активно используют различный инвентарь. Для отработки техники нанесения ударов руками и ногами бойцы могут использовать лападаны.

Лападаны - это инвентарь, который внешне напоминает не очень длинную мягкую палку. Основное его назначение - работа над ударной техникой в динамике. Лападаны могут выполнять роль мишени и средства для атаки. Тренер может атаковать спортсмена, спортсмен же в этот момент вынужден будет предпринимать действия, которые помогут избежать контакта с лападанами. Есть и другой вариант применения. Спортсмену необходимо наносить удары по мишени. Тренер в этот момент может перемещаться сам или перемещать лападаны в пространстве.

Безопасно ли использовать лападаны для самбо?

Лападаны абсолютно безопасны как для тренера, так и для спортсмена. Использование такого инвентаря не травмирует участников тренировочного процесса благодаря мягкой набивке внутри каждого снаряда. Чтобы лападаны удерживали первоначальную форму, в них используется стержень из жесткого материала. А уже вокруг стержня располагается набивка.

Снаряд позволяет спортсмену тренировать точность. Ведь лападаны имеют относительно небольшие размеры. Они меньше макивары и уже тем более они меньше боксерского мешка. Чтобы попасть в движущуюся цель такого размера нужно приложить немало усилий.

Использование лападанов позволяет тренировать не только точность. Спортсмен при работе с тренером вынужден постоянно двигаться, перемещаться и использовать различные комбинации ударов, уклоняться от атак. Тренировка получается очень динамичной. Она развивает выносливость спортсмена и позволяет выработать определенную тактику при работе с партнером. В будущем такой опыт может пригодиться в реальном бою. Ведь спортсмен в процессе учится оценивать дистанцию до оппонента, искать наиболее удачные комбинации ударов для поражения мишени. Лападны позволяют развить:

• Скорость реакции.
• Скорость нанесения ударов.
• Точность.
• Ловкость и гибкость.

Тренировка с лападанами больше приближена к реальному поединку, нежели работа по статичной цели.

Как выбрать лападаны?

Лападаны отличаются по размеру и длине. Это основные различия инвентаря от разных производителей. Длина снаряда напрямую влияет на тренировку. Чем длиннее инвентарь, тем больше дистанция между тренером и спортсменом. С изменением дистанции меняется и тип ударов, которыми можно атаковать противника или защищаться от него. Для профессиональных тренировок лучше иметь несколько комплектов лападанов разной длины. В таком случае можно будет время от времени менять короткие на более длинные и готовить бойца к разным ситуациям.

В магазине “Планета Спорт” можно купить лападаны разной длины и диаметра. Чем больше будет диаметр снаряда, тем спортсмену проще будет попасть по такой цели. Удобный фильтр позволяет отсортировать инвентарь по различным характеристикам и брендам.

В продаже есть товары от мировых брендов и лападаны от менее известных производителей. Можно заказать один лападан или сразу пару. Весь инвентарь имеет яркую расцветку, что позволяет спортсмену сосредоточиться на мишени во время тренировки.

Заказать лападаны для самбо в Украине

В интернет-магазине “Планета Спорт” представлены различные модели спортивного снаряжения. Можно купить более короткие и длинные лападаны, инвентарь для профессиональных и любительских тренировок. Все товары можно заказать с доставкой по Украине через Новую почту. Также можно согласовать с менеджером самовывоз из магазина в Одессе.