Лападаны

Тайский бокс - древнее боевое искусство, в основе которого лежит ударная техника. Спортсмены наносят удары руками, ногами, коленями и локтями. Это эффектный и зрелищный вид единоборств, который требует качественной подготовки. На тренировках спортсмены для отработки ударов часто используют лападаны. Этот компактный инвентарь позволяет тренировать гибкость, скорость, ловкость и точность.

Зачем используют лападаны в тайском боксе?

В тайском боксе лападаны можно использовать для развития ключевых навыков ведения боя. Этот инвентарь можно применять в паре с тренером или другим спортсменом. С его помощью можно научиться обороняться или атаковать противника.

Лападаны можно использовать по одному или в паре. Купить такой инвентарь также можно в разной комплектации. 

Лападаны - небольшая мишень для нанесения удара. Тренер может менять дистанцию для нанесения удара, менять положение лападанов в пространстве или атаковать спортсмена. Спортсмен вынужден реагировать на каждое движение оппонента, точно так же как и в реальном бою. Дополнительно динамичные тренировки с движущейся мишенью отлично развивают выносливость.

Тренер может располагать лападаны высокого или низко, спортсмен на свое усмотрение выбирает тип удара и способ атаки. Высокие удары ногами требуют хорошей гибкости всего тела и растяжки мышц. Тренировки с лападанами развивают и эти качества.

Тренер в процессе работы со спортсменом может переходить к атакующим приемам. Различные подходы и техники можно комбинировать в пределах одной тренировки. Это хорошая тренировка скорости реакции.

Безопасность лападанов

Безопасность лападанов не вызывает никаких сомнений. При попадании точно в цель спортсмен не травмирует ударную поверхность благодаря слою мягкого материала набивки. Если же тренер во время атаки попадет по спортсмену, то травм также не будет. 

Чтобы лападаны держали форму, в них используется жесткий стержень. Вокруг него расположено достаточное количество наполнителя. Он хорошо амортизирует и защищает спортсмена и тренера от возможных травм. 

Рукоятка лападана тоже мягкая. Тренер не травмирует руки во время приема особенно мощных ударов. Специальные петли на конце каждого лападана помогают удобно удерживать инвентарь. Также в Украине можно купить лападаны с регулируемым ремнем на липучке и лямки для пальцев.

Ключевыми параметрами для выбора лападанов считаются:

• Длина.
• Диаметр.
• Комплектация.

Практически все производители изготавливают лападаны из одних и тех же материалов. Для обшивки используется полиуретан, а в качестве наполнителя применяет вспененный материал. А вот комплектация и размер могут отличаться.

Чем больше размер лападана, тем проще спортсмену нанести точный удар по нему. У разных моделей инвентаря диаметр может отличаться на 50% и более. Длина лападанов влияет на дистанцию, на которой будут располагаться тренер и спортсмен. Можно использовать лападаны разной длины, чтобы получить опыт атак и защиты на короткой и дальней дистанции.

Пара лападанов будет стоить дороже, чем один. Но использовать парный инвентарь удобнее. Одним лападаном можно принимать удары, а другим - атаковать спортсмена.

Купить лападаны для тренировок по тайскому боксу

Интернет-магазин “Планета Спорт” предлагает выгодные условия приобретения лападанов для тайского бокса. В каталоге можно найти и заказать товары разных брендов, длины и диаметра. В ассортименте представлены лападаны от мировых брендов. 

Все товары можно заказать с доставкой, ее осуществляет Новая почта. Также возможен самовывоз товара из магазина в г. Одесса. Для этого нужно согласовать детали доставки с менеджером во время оформления заказа.