Ленты и ремни

Чтобы разнообразить занятия йогой, можно использовать различный инвентарь. Например, отличным дополнением к привычному оборудованию для йоги и пилатеса будет лента для растяжки или специальный ремень для йоги. Оба аксессуара можно использовать для выполнения схожих упражнений. Разница лишь в материале изготовления и его свойствах.

Как использовать ленту для растяжки?

Ленту для растяжки можно использовать для развития гибкости всего тела. Занятия йогой преследуют аналогичные задачи, поэтому такой инвентарь можно использовать для выполнения некоторых упражнений из йоги и пилатеса. Также резинку можно применять как самостоятельный инвентарь.

Профессиональные спортсмены могут использовать резинки для растяжки перед тренировкой и после. Перед тренировкой растяжка происходит более динамично и активно. Она позволяет подготовить мышцы к предстоящей работе. А вот после тяжелой тренировки выполнение растяжки приведет к расслаблению мышц. Считается, что растяжка после силовых и других тренировок приводит к более быстрому восстановлению мышц и уменьшает болевые ощущения в них.

Резинку можно использовать для:

• Растяжки грудных мышц.
• Увеличения мобильности плечевых суставов.
• Растяжки подколенных сухожилий.
• Работы над правильной осанкой.

В зависимости от выбранной позы, вы можете растягивать различные группы мышц. На резинке предусмотрены специальные петли. Они делают применение инвентаря более удобным, позволяя зацепить резинку за руку или ногу, зафиксировать ее на мебели. Такой инвентарь можно использовать не только дома. Это отличное решение для тренажерного зала и даже уличных тренировок.

Резинки отличаются по количеству петель, длине и ширине. Длину резинки стоит выбрать исходя из специфики тренировок. Если сомневаетесь, лучше купить резинку большей длины. Чем больше длина инвентаря, тем больше на ней будет петель. Также данный параметр влияет на цену изделия. Более длинные резинки стоят дороже.

Купить качественные резинки для растяжки от проверенных производителей можно в магазине “Планета Спорт”. На сайте доступны резинки разного цвета, длины и ширины. Их можно купить оптом и в розницу. 

Ленты для йоги

Ленты для йоги в отличие от резинок не растягиваются. Они имеют фиксированную длину и вес, их можно сложить до компактных размеров. Такой инвентарь можно использовать как дома, так и для тренировок на свежем воздухе или в зале. Ленты для йоги имеют яркий дизайн.

Ленту можно использовать для растяжки различных мышц и выполнения асан. С ее помощью удастся увеличить гибкость мышц спины, рук и ног. Этот аксессуар для йоги изготавливают из полиэстера. Лента получается легкой и прочной. Она не оставляет следов на теле, на ощупь значительно приятнее, чем резинка. 

Благодаря использованию ремня для йоги удастся усложнить некоторые упражнения. Применять такой инвентарь можно при любом уровне подготовки. Если вы только начали заниматься йогой, то использование специальной ленты позволит расширить перечень возможных упражнений. А если вы имеете большой опыт тренировок, то использование компактного и недорого инвентаря позволит вам вывести занятия йогой на новый, более сложный уровень.

Купить ремни и резинки для йоги в Одессе

В интернет-магазине “Планета Спорт” вы можете купить различный инвентарь для занятий йогой и пилатесом. На страницах сайта представлены резинки для растяжки и ленты для йоги. Можно выбрать товар по цвету и дизайну, ленты отличаются по длине и количеству петель. Товар можно забрать из магазина в г. Одесса или заказать его доставку по Украине. Магазин предлагает выгодные цены оптовым и розничным клиентам.