Тхэквондо, как и многие другие восточные боевые искусства, отличается скоростью и точностью ударов. Бойцы с легкостью наносят сокрушительные удары, способные победить противника. Для постановки и тренировки таких ударов необходимо использовать специальный инвентарь. Одним из основных снарядов для наработки ударной техники является мешок. Этот тренажер с жестким наполнителем помогает улучшить физическое состояние бойца, укрепить характер и боевые качества.
В тхэквондо используют напольные и подвесные мешки, которые крепятся к потолку с помощью веревок или металлических цепей. Ключевыми характеристиками мешка являются его вес, жесткость и форма.
Вес и жесткость мешка для единоборств
Выбирая мешок для занятий тхэквондо необходимо определить, какой вес и размер должно иметь изделие для достижения максимальной эффективности тренировок. Эти параметры обычно соотносятся с ростом и весом бойца, а также теми техниками, которые отрабатываются с помощью мешка. Легкие мешки рассчитаны на детей и подростков с небольшой силой удара. Более тяжелый снаряд позволяет тренироваться взрослым спортсменам, которые отрабатывают точные и мощные удары, а также динамичные комбинации ударов.
За жесткость изделия отвечает его наполнитель. Среди популярных моделей распространено использование:
- Древесных опилок.
- Резиновой крошки.
- Текстильного лоскута.
Мешки для тхэквондо с наполнителем из опилок имеют большую жесткость и плотность, но не отличаются эластичностью. Такие модели используются в закрытых сухих помещениях, риск получить травму во время тренировки с таким мешком минимальный. Выбирая мелкий наполнитель из опилок, убедитесь в том, что мешок имеет прочные, усиленные швы, через которые не будет сыпаться пыль во время сильных ударов.
Модели с текстильным лоскутом более эластичные, наполнитель в них не проседает со временем. Такие изделия подходят для детей и подростков, в то время как профессионалы отдают предпочтение мешкам с резиновой крошкой. Этот наполнитель гарантирует равномерную плотность набивки, не теряет своей формы со временем и является менее травмоопасным при нанесении ударов большой силы.
Безопасность использования мешка также обуславливается материалом обивки. Мешки из толстой кожи подойдут для тренировок в перчатках, в то время как модели из кирзы и ПВХ можно бить с обмоткой из бинта или голыми руками.
Виды мешков для единоборств
На сайте интернет-магазина спортивных товаров “Планета Спорт” представлены мешки для тренировки разных техник в единоборствах. В зависимости от назначения снаряда производители предлагают мешки разных форм:
- Прямой (апперкотный).
- Каплевидный.
- Силуэт.
- Цилиндрический.
- Шлемовидный.
Прямой мешок выделяется среди прочих своим горизонтальным креплением и предназначен для оттачивания мастерства нанесения ударов снизу вверх.
Мешок каплевидной формы бойцы используют для увеличения скорости ударов, тренировки скорости реакции и отработки связок.
Силуэтные мешки имитируют телосложение человека. Для тренировки прямых и боковых ударов ногами и руками используют мешки цилиндрической и шлемовидной формы.
Профессиональные спортсмены и опытные тренеры знают, что для достижения успеха необходимы разнообразные тренировки с различным инвентарем. Поэтому бойцы чередуют тренировки с мешками разных форм.
Купить мешок на сайте “Планета Спорт”
В интернет-магазине “Планета Спорт” можно купить мешок для тхэквондо от проверенных производителей спортивных товаров. На сайте представлено и другое снаряжение для единоборств, а также средства индивидуальной защиты бойца и тренера.
Выбрать и заказать мешок на сайте “Планета Спорт” очень просто, широкий ассортимент и доступные цены позволяют каждому подобрать оптимальный снаряд для тренировок.
