На тренировках по ушу и кунг-фу часто используют мешки для отработки различных ударов. Китайские боевые искусства требуют от спортсмена тщательной подготовки и изучения ударной техники. На мешке тренировать удары удобно. Можно атаковать с разных сторон.
В продаже встречается много различных по форме и размеру мешков. Также все они отличаются по материалу наполнителя и обшивки. Одни имеют низкую стоимость, а у других цена более высокая. Выбор зависит от уровня подготовки бойца и тренировочных задач.
Виды мешков и их назначение
Условно все мешки для ушу и кунг-фу можно разделить на такие виды:
- Тяжелые мешки цилиндрической формы.
- Каплевидная груша.
- Силуэт.
- Апперкотный мешок.
Тяжелые мешки в форме цилиндра отлично подходят для отработки ударов руками и ногами. Бить можно сбоку или спереди. Единственный вид ударов, который не удастся тренировать на таком снаряде - апперкоты.
Тяжелый мешок крепится к потолку. Его длина и вес выбираются исходя из задач тренировок. Например, для отработки ударов на разных уровнях нужен мешок большой длины. Для нанесения ударов на уровне торса настолько длинный мешок не требуется.
Вес мешка может быть разным. Тяжелыми считаются снаряды, масса которых превышает 60 кг. Чем больше собственный вес бойца, тем больше должен быть вес снаряда. Идеально, когда вес мешка равен или немного меньше веса спортсмена.
Каплевидный мешок отличается от тяжелого снаряда по форме. Преимущество такого инвентаря в том, что с его помощью можно тренировать прямые, боковые удары и удары снизу-вверх. Но есть и недостатки. Каплевидный мешок подходит только для ударов руками.
Мешки в форме силуэта человека позволяют прицельно отрабатывать различные удары руками и ногами. Это компромисс между каплевидными и цилиндрическими снарядами. Ведь на силуэте можно работать руками и ногами, тренировать получится не только боковые и прямые удары, а и апперкот.
Мешок силуэт имеет подвесное крепление. У разных моделей длина отличается. В качестве наполнителя чаще всего используется ветошь. Качественная и недорогая набивка делает такой мешок долговечным и доступным. Купить мешок силуэт можно в магазине “Планета Спорт”.
Апперкотный мешок, как понятно из названия, предназначен тренировки ударов снизу-вверх. Однако на нем можно тренировать и другие удары. Горизонтальный мешок обычно набивают ветошью. Подвесное крепление позволяет установить инвентарь на необходимой высоте.
Мешок для дома и зала
Тренировать удары из ушу и кунг-фу можно в зале под руководством тренера или дома. Для домашних тренировок можно выбрать более простой и практичный снаряд с доступной ценой. Например, мешок силуэт отлично подходит для тренировки любых ударов. С помощью одного снаряда можно будет тренировать весь спектр ударов руками и ногами. Это отличное решение для дома, где нет возможности установить сразу несколько громоздких снарядов.
Для профессионального использования стоит купить качественное оборудование от проверенных производителей. Например, можно выбрать снаряды от бренда UFC или Zelart. Для интенсивного регулярного использования лучше купить мешок из кожи. Он будет более долговечным и прочным, чем снаряд с искусственной обшивкой.
Купить мешок для ушу и кунг-фу в Одессе
В интернет-магазине “Планета Спорт” можно купить мешки для ушу и кунг-фу с доставкой по Украине. Самостоятельно забрать товар можно из магазина в Одессе. В каталоге магазина представлены качественные товары от проверенных производителей. Большой разброс цен позволит каждому подобрать инвентарь для своих тренировок.
