Груши
Материал: верх – полиуретан PU, камера – латекс.
Диаметр: 22 см.
Крепление: на растяжках.
Назначение: отработка точности ударов и зрительно-моторной координации.
Комплектация:
- насос – 1 шт.;
- растяжки – 2 шт.
- крепления к стене - 2шт.
Материал: верх –поливинилхлорид PVC.
Цвет: черный-белый.
Диаметр: 36 см.
Способ крепления: на растяжках.
Назначение: для отработки техники ударов, повышения их скорости и точности.
Бренд: ZELART.
Тип: водоналивная круглая.
Материал: полиуретан, резина, пластик.
Высота груши: 22 см.
Размер основания: 31х10 см.
Способ крепления: на растяжках.
Цвет: черный.
Наполнитель: без наполнителя.
Комплект: груша, чехол, крепления.
Назначение: для тренировок по единоборствам.
Тип: груша пневматическая круглая подвесная
Материал: верх – полиуретан (PU), камера – латекс.
Диаметр: 20 см.
Крепление: на растяжках.
Назначение: отработка точности удара, развитие реакции.
Бренд: UFC
Тип: груша набивная круглая.
Материал: верх – кожа
Диаметр: 23 см.
Высота: 25 см.
Способ крепления: на растяжках.
Назначение: увеличение скорости и точности ударов, улучшение реакции.
Бренд: Zelart.
Груши: твой путь к силе и победе
Груши - это необходимое оборудование для тренировок спортсменов, занимающихся различными видами боевых искусств, таких как бокс, кикбоксинг, карате, тайский бокс и другие. Они используются для отработки ударов, улучшения координации движений, а также для развития силы и выносливости.
Назначение груш для единоборств
Груши для единоборств выполняют следующие функции:
- Отработка ударов: груши позволяют спортсмену отрабатывать различные виды ударов: прямые, боковые, апперкоты, удары ногами и другие.
- Улучшение координации движений: груши помогают спортсмену развить координацию движений, необходимую для выполнения точных и мощных ударов.
- Развитие силы и выносливости: удары по грушам способствуют развитию силы рук, ног и всего тела, а также выносливости.
Параметры груш для единоборств
При выборе груши для единоборств необходимо учитывать следующие параметры:
Размер
Наиболее распространены следующие варианты:
- Малые груши (диаметром 25-30 см) используются для отработки техники ударов, а также для развития скорости и выносливости.
- Средние груши (диаметром 35-40 см) подходят для отработки всех видов ударов, в том числе и силовых.
- Большие груши (диаметром 45-50 см и более) используются для развития силы и выносливости.
Для начинающих спортсменов подойдут небольшие груши, которые легче контролировать. Они подходят для отработки техники ударов и развития координации. Для более опытных спортсменов подойдут более крупные груши, которые обеспечивают более высокую нагрузку. Они подходят для развития силы и выносливости.
Вес
Вес груши для единоборств варьируется в зависимости от их размера и назначения. Наиболее легкие груши весят до 10 кг, самые тяжелые - свыше 50 кг. Для начинающих спортсменов подойдут легкие груши, которые не оставят синяков и травм. Они подходят для отработки техники ударов и развития координации. Для более опытных спортсменов подойдут более тяжелые груши, которые обеспечивают более высокую нагрузку. Они подходят для развития силы и выносливости.
Материал
Груши для единоборств изготавливаются из различных материалов, таких как кожа, винил, полиэстер и нейлон. Выбор материала зависит от личных предпочтений спортсмена и условий тренировок.
- Кожаные груши считаются наиболее долговечными и износостойкими. Они обеспечивают хорошую амортизацию и обеспечивают реалистичный отскок.
- Виниловые груши более доступны по цене, чем кожаные. Они также обеспечивают хорошую амортизацию и обеспечивают реалистичный отскок. Однако виниловые груши менее долговечны, чем кожаные.
- Полиэстеровые и нейлоновые груши являются самыми доступными по цене. Они обеспечивают хорошую амортизацию, но не обеспечивают такой реалистичный отскок, как кожаные или виниловые груши.
Наполнитель
В качестве наполнителя для груш используются различные материалы, такие как резиновая крошка, опилки, ветошь, пенопласт и поролон. Выбор наполнителя зависит от целей тренировок.
- Резиновая крошка обеспечивает хорошую амортизацию и обеспечивает реалистичный отскок. Подходит для отработки техники ударов и развития координации.
- Опилки являются более мягким наполнителем, чем резиновая крошка. Подходят для начинающих спортсменов, которые хотят избежать травм.
- Ветошь, пенопласт и поролон являются менее долговечными наполнителями, чем резиновая крошка или опилки. Подходят для тренировок на скорость и ловкость.
Форма
Форма груши зависит от вида единоборств, которым занимается спортсмен. Следует выделить 3 основные:
- Миндаль: подходит для отработки ударов руками и ногами.
- Круглая: позволяет отрабатывать удары ногами и коленями.
- Капля: подходит для отработки ударов ногами, коленями и локтями.
Тип крепления
Есть 3 основных вида:
- Напольные груши. Устанавливаются на полу и крепятся к стене или потолку. Напольные груши бывают двух видов: прямые и каплевидные. Прямые груши предназначены для отработки прямых ударов, а каплевидные - для отработки боковых ударов и ударов ногами.
- Настенные груши. Эти груши крепятся к стене. Они предназначены для отработки ударов ногами и коленями.
- Подвесные груши. Эти груши подвешиваются к потолку. Они предназначены для отработки всех видов ударов.
Окончательный выбор груши для единоборств зависит от индивидуальных предпочтений спортсмена.
Заказать груши в "Планета-Спорт" в Украине
В интернет-магазине "Планета-Спорт" вы можете купить груши для единоборств от ведущих мировых производителей. В нашем ассортименте представлены груши разных видов, размеров и материалов. Мы гарантируем высокое качество продукции и доступные цены. Оформить заказ вы можете на нашем сайте или по телефону. Наши менеджеры помогут вам выбрать подходящую грушу для любого вида единоборств.