Лападани

Самбо - популярний вид спорту, який передбачає використання прийомів із боротьби та ударних технік із різних єдиноборств. Для тренувань представники цього виду спорту активно використовують різний інвентар. Для відпрацювання техніки нанесення ударів руками і ногами бійці можуть використовувати лападани.

Лападани - це інвентар, який зовні нагадує не дуже довгу м'яку палицю. Основне його призначення - робота над ударною технікою в динаміці. Лападани можуть виконувати роль мішені та засобу для атаки. Тренер може атакувати спортсмена, спортсмен же в цей момент змушений буде робити дії, які допоможуть уникнути контакту з лападанами. Є й інший варіант застосування. Спортсмену необхідно наносити удари по мішені. Тренер у цей момент може переміщатися сам або переміщати лападани в просторі.

Чи безпечно використовувати лападани для самбо?

Лападани абсолютно безпечні як для тренера, так і для спортсмена. Використання такого інвентарю не травмує учасників тренувального процесу завдяки м'якій набивці всередині кожного снаряда. Щоб лападани утримували первісну форму, в них використовується стрижень із жорсткого матеріалу. А вже навколо стрижня розташовується набивка.

Снаряд дозволяє спортсмену тренувати точність. Адже лападани мають відносно невеликі розміри. Вони менші за маківари і тим більше вони менші за боксерський мішок. Щоб влучити в рухому ціль такого розміру потрібно докласти чимало зусиль.

Використання лападанів дозволяє тренувати не тільки точність. Спортсмен під час роботи з тренером змушений постійно рухатися, переміщатися і використовувати різні комбінації ударів, ухилятися від атак. Тренування виходить дуже динамічним. Воно розвиває витривалість спортсмена і дозволяє виробити певну тактику під час роботи з партнером. У майбутньому такий досвід може стати в пригоді в реальному бою. Адже спортсмен у процесі вчиться оцінювати дистанцію до опонента, шукати найбільш вдалі комбінації ударів для ураження мішені. Лападни дозволяють розвинути:

• Швидкість реакції.
• Швидкість нанесення ударів.
• Точність.
• Спритність і гнучкість.

Тренування з лападанами більше наближене до реального поєдинку, ніж робота по статичній цілі.

Як вибрати лападани?

Лападани відрізняються за розміром і довжиною. Це основні відмінності інвентарю від різних виробників. Довжина снаряда безпосередньо впливає на тренування. Чим довший інвентар, тим більша дистанція між тренером і спортсменом. Зі зміною дистанції змінюється і тип ударів, якими можна атакувати противника або захищатися від нього. Для професійних тренувань краще мати кілька комплектів лападанів різної довжини. У такому разі можна буде час від часу міняти коротші на довші та готувати бійця до різних ситуацій.

У магазині "Планета Спорт" можна купити лападани різної довжини і діаметра. Чим більшим буде діаметр снаряда, тим спортсменові простіше буде влучити по такій цілі. Зручний фільтр дозволяє відсортувати інвентар за різними характеристиками та брендами.

У продажу є товари від світових брендів і лападани від менш відомих виробників. Можна замовити один лападан або відразу пару. Весь інвентар має яскраве забарвлення, що дозволяє спортсмену зосередитися на мішені під час тренування.

Замовити лападани для самбо в Україні

В інтернет-магазині "Планета Спорт" представлені різні моделі спортивного спорядження. Можна купити коротші та довші лападани, інвентар для професійних і аматорських тренувань. Усі товари можна замовити з доставкою по Україні через Нову пошту. Також можна узгодити з менеджером самовивіз з магазину в Одесі.