Тренування з кунг-фу та ушу - це багаторазове повторення прийомів, спрямоване на вдосконалення майстерності бійця. Для цих стародавніх бойових мистецтв важлива не стільки фізична сила спортсмена, скільки точність, координація і швидкість. Тренувальний процес супроводжується одноманітною роботою з напрацювання техніки прийомів з використанням спеціального спорядження. Тренери часто використовують лападани, маківари та мішки для відточування ударів учнів.
Використання лападанів на тренуваннях з ушу та кунг-фу
Лападани - це універсальний спортивний інвентар, який використовують у своїх тренуваннях бійці тайського боксу, ММА, карате, кунг-фу, ушу та багатьох інших єдиноборств. Головною перевагою лападанів є можливість наносити удари з усією силою під час тренувального поєдинку. Тренер утримує лападани та ставить їх у потрібне положення для напрацювання поодинокого удару або зв'язки ударів руками та ногами. Руки тренера залишаються в безпеці, навантаження на них мінімальне.
Лападани підходять для тренувань ударів руками і ногами на різній висоті. Їх використовують як мішень для спортсмена або ж як знаряддя для нападу. Бійці можуть тренувати як прийоми нападу, так і оборонні. Рухома ціль ідеально підходить для тренування координації бійця, його спритності та швидкості реакції. На відміну від класичного мішка, лападани дають змогу напрацьовувати ударну силу в умовах, максимально наближених до реального бою, коли змінюється положення снаряда, його висота і відстань.
Вибираючи лападани для кунг-фу і ушу варто вивчити всі особливості цього спортивного інвентарю. На сайті "Планета Спорт" ви зможете знайти популярні моделі відповідно до своїх потреб.
Як вибрати лападани?
Лападани - це пружні палиці з наповнювачем, здатні поглинати сильні удари. Для оббивки лападанів використовують міцні матеріали, наприклад, поліуретан. Він не деформується з часом і стійкий до впливу зовнішніх факторів. Як наповнювач виробники обирають м'які матеріали з амортизаційними властивостями, такі як поліпропілен і EVA.
Обираючи лападани для тренувань слід зосередитися на таких параметрах:
- Діаметр і довжина.
- Кількість.
- Спосіб фіксації.
Діаметр лападанів може значно відрізнятися, що безпосередньо впливає на рівень складності тренувань. Найтонші лападани використовують для тренування точності, адже влучити в них не просто, особливо в русі. Бійцям-початківцям легше вправлятися з лападанами більшого діаметра, які також підходять для відпрацювання ударів ногами.
Дистанція між тренером і бійцем залежить від довжини лападанів. Це не тільки додаткова гарантія безпеки для тренера, а й чудовий спосіб тренування відчуття відстані в бою. Спортсмени вчаться розуміти свої здібності та сильні сторони.
На нашому сайті ви знайдете парні та одиночні лападани від перевірених виробників спортивних товарів. Кількість залежить від особливостей тренування: напрацьовується конкретна техніка або ж зв'язки ударів нападу і захисту.
Для надійного утримання лападанів призначені страхувальні петлі на руку. Якщо удари на тренуваннях досягають максимальної сили, виробники пропонують спеціальні модифікації із захопленнями для пальців. Такі лападани з меншою ймовірністю вилетять з рук тренера.
Купити лападани для ушу в магазині "Планета Спорт"
"Планета Спорт" пропонує купити лападани в Одесі або замовити доставку по всій Україні. Перевагою нашого магазину є співпраця з перевіреними відомими брендами спортивних товарів: FAIRTEX, UFC, Zelart та іншими. Купуючи лападани та інше спорядження для ушу і кунг-фу, ви гарантовано отримуєте якісний інвентар за хорошою ціною в короткі терміни.
