Кардіо, яке поміщається в кишені: скакалка для дому та кросфіту
У шкільному залі скакалкою користувалися ті, кому не вистачило м’яча. Сьогодні цю саму мотузку беруть боксери перед боєм, кросфітери між підходами та ті, кому просто ніде поставити бігову доріжку. Десять хвилин стрибків розганяють пульс не гірше за пробіжку, а місця потрібно рівно стільки, щоб розвести руки в сторони. Тому скакалка для дому живе у спортивній сумці, у шухляді столу та у валізі, а вибір скакалки починається з того, для якого сценарію вона потрібна. Дві схожі на вигляд скакалки дають різний результат: довгий шнур волочиться по підлозі, легка не долітає у швидкому темпі, а невдалі ручки за чверть години натирають долоні. Каталог скакалок «Планети Спорт» налічує понад вісімдесят моделей — від простого ПВХ-шнура до бездротових систем із лічильником калорій. Нижче — огляд за типами, довжиною, перевіркою та доглядом.