Ребенок на карантине: чем занять, чтобы не было скучно?

Недорогие спортивные игры для детей, которые развлекут ребенка во время карантина, разовьют внимательность и помогут выплеснуть лишнюю энергию.

Домашний спортзал на карантине: что купить для тренировок и фитнеса дома?

Недорогой спортивный инвентарь для домашних тренировок и фитнеса дома – вот, что поможет сохранить форму на карантине

Фитнес дома

Посещение различных тренажерных залов иногда сильно бьет по карману, да и по времени это затратно. Но, к счастью, для того чтобы поддерживать себя в хорошей форме, можно заниматься и дома. А всевозможные видеотренировки подскажут, как правильно выполнять упражнения.

Йога и пилатес: гармония тела и души

Йога и пилатес – модные нынче системы физических упражнений, которые помогают привести к гармонии тело и дух. Первая развивалась тысячи лет, второй – всего лишь век, но это нисколько не умаляет его достоинств.

Пилатес и йога подходят для всех возрастных категорий, ими можно заниматься как в спортзале, так и самостоятельно

Акции и скидки