Додаткове обладнання

Для тренувань із бодібілдингу спортсмени використовують різний тренувальний інвентар. Щоб зробити м'язи сильнішими, а тіло рельєфнішим, часто використовують штанги, гантелі та інше обладнання. Зробити тренування комфортнішими та продуктивнішими допоможе такий тренувальний інвентар:

• Пом'якшувальні накладки на гриф.
• Розширювачі грифа.
• Силові стрічки.
• Еспандери.

Пом'якшувальні накладки на гриф доцільно використовувати, якщо під час присідань штанга тисне вам на плечі. Накладка виготовлена з м'якого матеріалу - поролону. Вона робить виконання вправ зі штангою на плечах комфортним і не впливає на техніку.

Розширювачі грифа в бодібілдингу можна використовувати для зміцнення м'язів передпліч. Цей компактний тренувальний інвентар легко кріпиться на гриф. Він збільшує діаметр грифа в місцях захоплення. Що більший діаметр грифа, то важче його утримувати і то більше навантажуються м'язи передпліч.

Такий тренувальний інвентар часто використовують у тих видах спорту, де розвиток сили хвата має вирішальне значення. Купити розширювачі грифа і пом'якшувальні накладки можна в магазині "Планета Спорт". На сайті ви знайдете вигідні пропозиції для оптових і роздрібних покупців. 

Для чого потрібні силові стрічки та еспандери?

Силові стрічки та еспандери професійні спортсмени та любителі активно використовують для тренувань і розминки. Наприклад, гумку для підтягувань можна використовувати, щоб освоїти правильну техніку виконання вправи, коли рівень підготовки не дозволяє зробити навіть одне повторення з власною вагою. Гумка компенсує частину навантаження на м'язи, що працюють.

З такою гумкою можна виконувати й інші вправи. Під час виконання тягових рухів гумка навантажуватиме м'язи. Для тренування достатньо лише закріпити тренувальний інвентар. Під час виконання вправ з гумками не перевантажуються суглоби. Вони підходять для користувачів будь-якого віку.

Вибрати резинку для підтягувань не важко. Деякі виробники пропонують комплекти резинок з різним рівнем опору. Також їх можна купувати поштучно. Що нижчий рівень підготовки, то більшим має бути навантаження резинки. У такому разі вона компенсуватиме більшу частину ваги тіла під час виконання підтягувань.

Резинки для фітнесу відмінно підходять для активних тренувань. Їх можна використовувати вдома і в спортивному залі. Також такий тренувальний інвентар можна взяти з собою в поїздку, він не займає багато місця.

В інтернет-магазині "Планета Спорт" ви можете купити резинки для підтягувань та інший тренувальний інвентар за найдоступнішими в Україні цінами. Усі товари можна замовити з доставкою.

Еспандери від силових стрічок відрізняються за довжиною і формою. Найбільш поширені трубчасті джгути. Їхня довжина може досягати 10 м. Такий тренувальний інвентар зручно використовувати для підготовки м'язів до навантаження. Це чудовий інструмент для розминки. Також такий тренувальний інвентар використовують під час відновлення після травм. Він дозволяє безпечно навантажувати м'язи.

Зручніше використовувати джгути з ручками. Ручки можна купити окремо. Однак це не обов'язково. Утримувати джгут під час розминки чи заминки можна і без руків'я.

Купити тренувальний інвентар у "Планета Спорт"

В інтернет-магазині "Планета Спорт" ви знайдете різний тренувальний інвентар за доступними цінами. У каталозі магазина представлені гумки для підтягувань, фітнес гумки, еспандери і джгути, а також розширювачі грифа, накладки на гриф та інші аксесуари. Усі товари можна замовити з доставкою по Україні.