Гантелі для фітнесу

Гантелі для фітнесу: скажіть «ні» в'ялості!

Гантелі – це спортивне спорядження, завдяки якому ефект виявляється яскравішим і швидшим, ніж після стандартних тренувань. Користуватися ним можуть як чоловіки, так і жінки різного віку та будь-якої початкової підготовки.

Гантелі призначені не тільки для розвитку м'язів рук - за певних вправ працює і спина, і прес.

Жіночі гантелі для фітнесу: як вибрати і де купити?

Існує два види гантелей – цілісні та розбірні.

У цілісних гантелі не можна змінювати вагу. Натомість вони:

• простіше в обігу, їх не потрібно постійно розбирати та збирати;
• не травмонебезпечні – млинці складають з грифом одне ціле і не можуть зірватися;
• мають більш зручний для жіночої руки гриф.

Розбірні (набірні) гантелі:

• універсальні завдяки тому, що можна змінювати вагу (максимально можна «набрати» 60 кг);
• зрештою вийдуть дешевшими за цілі, оскільки докупляти з часом потрібно лише млинці.

При виборі розбірних гантелей необхідно враховувати, що:

1. Оптимальна форма млинців – багатокутник, який не дає снаряду відкочуватися.
2. Гантелі з неопреновим покриттям ідеально підходять для жінок. Вони приємні на дотик і не ковзають, тому що матеріал вбирає піт.
3. Гумові гантелі піт не вбирають, але теж не дають рукам ковзати.

Вага гантелей може змінюватися від 1 до 10 кг. Тут вибір залежить від рівня початкової підготовки та бажаного ефекту. Наприклад, якщо ви хочете схуднути, то найкращою вагою будуть гантелі 1,5-2-3 кг, бо навіть із такою вагою після півгодинного тренування хочеться терміново піти та прилягти. Такі ж гантелі підійдуть і для більшої ефективності бігу. Зростання м'язів забезпечать гантелі з різними, часто серйознішими вагами в 4,5,8 і навіть більше кілограм.

Ціна на гантелі для фітнесу

Купити гантелі можна у різній ціновій категорії. Вартість формується залежно від ваги, матеріалу та виробника. Інтернет-магазин «Планета Спорт» пропонує найбільш лояльну вартість цих тренажерів – ndash; від 100 до 1200 грн. До речі, якщо ви тренуєтеся з різними вагами, розумніше одразу придбати й стійку під гантелі. Вона гарантує порядок у будинку, вам не доведеться шукати снаряд, а потім ще й пару до нього перед кожною новою вправою.

А може, штанга?

Штанга – снаряд, який найчастіше використовується у пауерліфтингу чи важкій атлетиці. Зараз у ході лише розбірні снаряди, тому найголовніше – . це купити для штанги гриф. Зауважте, що олімпійський гриф має діаметр 28 мм, тому він підходить більше чоловікам. Жіноча штанга – тонше, має діаметр 25 мм.

Щойно ви визначилися з грифом, можна подумати про вибір млинців для штанги. Тут також все залежить від результату, на який ви працюєте. Чим більшу вагу ви підніматимете, тим рельєфнішими будуть м'язи.

Недорогі штанги – від 1800 грн – можна також придбати в інтернет-магазині «Планета Спорт».

Де в Україні купити недорого гантелі? Все в інтернет-магазин «Планета Спорт»!

У чому переваги нашого магазину перед іншими? Все просто:

1. Широкий асортимент товарів (понад 6000 найменувань) дозволить вибрати те, що вам до вподоби для будь-якого виду спорту.
2. Низькі ціни на товари роблять покупку особливо приємною.
3. Надсилання товарів по всій Україні – у Житомир, Харків, Київ та інші міста.
4. Можливість самовивезення з магазину для одеситів та гостей міста.
5. 12-річний досвід роботи дозволяє давати коректні та повні консультації щодо будь-яких нюансів тренажерів.
6. Ви можете внести передоплату за товар або оплатити його післяплатою.

Замовляйте гантелі для фітнесу на нашому сайті, і нехай ваше тіло завжди буде підтягнутим!