Груші

Груші для самбо: твоя сила – у твоїй техніці!

Груші для самбо (у тому числі для бойового) – це обов'язковий інвентар для будь-якого спортсмена, який хоче покращити свої навички ударної техніки. Вони дозволяють відпрацьовувати удари руками, ногами за умов, наближених до реального бою.

Призначення груш для самбо

Призначення груш для самбо дуже різноманітне і охоплює кілька важливих аспектів:

1. Техніка ударів та кидків: Груші в самбо використовуються для відпрацювання техніки ударів руками та ногами. Це дозволяє спортсменам удосконалювати свої навички у влучності, силі та координації рухів.
2. Розвиток фізичної витривалості: Удари по грушах вимагають певної фізичної напруги, що сприяє зміцненню м'язів та підвищенню загальної витривалості.
3. Психологічна підготовка: Робота з грушами потребує концентрації та контролю над своїми емоціями. Це допомагає спортсменам розвивати психологічну стійкість, необхідну для успішних виступів на змаганнях.

Які бувають груші для самбо

Груші для самбо поділяються на два основні типи:

• Набивні груші. Вони являють собою мішок із міцної тканини, наповнений поролоном, тирсою або піском. Набивні груші бувають різних розмірів та форм, що дозволяє підібрати модель, що підходить для конкретного спортсмена.
• Пневматичні груші. Вони складаються з еластичного балона, наповненого повітрям. Пневматичні груші більш пружні, ніж набивні, і дозволяють відпрацьовувати складніші удари.

Чинники вибору груш для самбо

При виборі груш для самбо необхідно враховувати такі фактори:

Висоту та діаметр

Висота та діаметр груш для самбо варіюються залежно від їх призначення. Для відпрацювання ударів руками та ногами використовуються груші заввишки від 50 до 100 см та діаметром від 20 до 40 см.

Вага

Вага груш для самбо також варіюється в залежності від їхнього призначення. Для відпрацювання ударів руками зазвичай важать від 5 до 20 кг, для вправ з ногами від 20 кг і вище.

Матеріал

Груші для самбо виготовляються з різних матеріалів, у тому числі зі шкіри, шкірозамінника, гуми та ПВХ. Шкіряні груші є довговічними, але і найдорожчими. Груші зі шкірзамінника та гуми дешевше, але менш довговічні. Груші з ПВХ найдешевші, але й недовговічні.

Форма

Груші для самбо можуть мати різні форми, у тому числі циліндричну, конічну та краплеподібну. Циліндричні груші є універсальними і підходять для відпрацювання різних технік. Конічні груші найкраще підходять для відпрацювання ударів руками та ногами.

Наповнювач

Найпопулярніші наповнювачі для груш:

• Тирса. Забезпечує хороший відскок та амортизацію.
• Гумова крихта. Забезпечує хороший відскок і амортизацію, але може бути дорожчою, ніж тирса.
• Текстильні клапті (ганчір'я). Забезпечує гарну амортизацію.

Також в якості наповнювача може бути використаний пісок.

Замовити якісний інвентар у “Планета-Спорт”

В інтернет-магазині “Планета-Спорт” ви можете придбати якісні груші для самбо від провідних виробників: Boxer, Everlast, Lev, MaxxMMA, Sportko, UFC, Velo, Zelart та інші. У нашому каталозі представлений широкий вибір моделей на будь-який смак та бюджет. Ми пропонуємо вигідні ціни та зручні умови доставки.

Оформіть замовлення на нашому сайті та отримайте свій товар вже найближчим часом!