Стрічки опору і джгути

Стрічки опору і джгути - компактний інвентар, який дозволяє безпечно тренувати м'язи тіла. На відміну від тренувань з додатковими обтяженнями заняття зі джгутом і стрічкою опору не призводять до перевантаження суглобів. З ними ймовірність отримати травму істотно менша.

Джгути можна використовувати для розвитку різних якостей. Але найчастіше їх застосовують для силових тренувань. Завдяки компактності аксесуара тренування можна проводити вдома, у спортивному залі або на вулиці. Усе залежить тільки від фантазії та бажань користувача.

Джгути та стрічки опору мають низку важливих переваг, які роблять їх такими популярними:

• Підходять для користувачів з різним рівнем підготовки.
• Можна використовувати під час реабілітації після травм.
• Підходить для тренувань усього тіла.
• Для тренувань не потрібно багато простору.
• Компактний розмір.

Завдяки безпеці джгутів і стрічок опору для суглобів, їх можна використовувати в період реабілітації після різних травм. Можна почати зі джгута з мінімальним опором і поступово збільшувати навантаження.

В асортименті магазину "Планета Спорт" ви можете знайти стрічкові та трубчасті джгути для занять спортом. Можна підібрати джгути різної довжини і рівня опору. Також у продажу є стрічки опору, за допомогою яких можна поліпшити гнучкість тіла в домашніх умовах. Для цього вони комплектуються дверним якорем. 

Для чого можна використовувати джгути та еластичні стрічки?

Джгути можна використовувати для поліпшення силових показників, витривалості м'язів і розтяжки. Аналогічними можуть бути цілі застосування стрічок опору. Щоб домогтися необхідного результату, важливо вибрати джгут відповідної довжини і типу. 

Зі джгутами і стрічками опору можна виконувати такі базові вправи, як присідання, жими і тяги. Крім цього джгути можна використовувати на секціях з боксу та інших єдиноборств. Вони дозволяють розвивати силу удару, тренувати різні ударні техніки.

Корисно використовувати джгути в тренуваннях людям старше 50 років. Адже вони особливо схильні до ризику розвитку різних захворювань суглобів. Застосування джгутів і стрічок опору дозволяє підтримувати досить високий рівень активності, не піддаючи суглоби ризику.

Зручно використовувати стрічки опору для розвитку гнучкості тіла. Цей компактний тренажер допомагає виконувати різні вправи на розтяжку без сторонньої допомоги. Вдома не доведеться шукати меблі, за які можна зачепити стрічку. Стрічка фіксується за допомогою дверного якоря. Досить закріпити його на краю стрічки за допомогою карабіна. Міцна конструкція не обірветься і не зміститься. Для фіксації досить закрити двері, залишивши якір за ними.

Використовувати стрічки опору і джгути в тренуваннях можна в процесі розминки. Це рішення не тільки для любителів здорового способу життя, воно також підійде для професійних спортсменів. Застосування джгута дозволить розігріти м'язи та підготувати їх до більш серйозного навантаження. Якісна розминка допомагає зменшити ризик травм і краще підготувати всі системи організму до майбутнього тренування.

Купити стрічки опору і джгути в магазині "Планета Спорт"

Інтернет-магазин "Планета Спорт" пропонує купити стрічки опору і джгути оптом і в роздріб за найвигіднішими в Україні цінами. В асортименті магазину є різні за довжиною, типом і комплектацією джгути. Товар можна купити з доставкою через Нову пошту. Також можна забрати його особисто з магазину в Одесі. Самовивіз попередньо потрібно узгодити з менеджером.