Мішки

Тхеквондо, як і багато інших східних бойових мистецтв, вирізняється швидкістю і точністю ударів. Бійці з легкістю завдають нищівних ударів, здатних перемогти противника. Для постановки і тренування таких ударів необхідно використовувати спеціальний інвентар. Одним з основних снарядів для напрацювання ударної техніки є мішок. Цей тренажер із жорстким наповнювачем допомагає поліпшити фізичний стан бійця, зміцнити характер і бойові якості.

У тхеквондо використовують підлогові та підвісні мішки, які кріпляться до стелі за допомогою мотузок або металевих ланцюгів. Ключовими характеристиками мішка є його вага, жорсткість і форма.

Вага і жорсткість мішка для єдиноборств

Обираючи мішок для занять тхеквондо, необхідно визначити, яку вагу і розмір повинен мати виріб для досягнення максимальної ефективності тренувань. Ці параметри зазвичай співвідносяться зі зростом і вагою бійця, а також тими техніками, які відпрацьовуються за допомогою мішка. Легкі мішки розраховані на дітей і підлітків з невеликою силою удару. Важчий снаряд дає змогу тренуватися дорослим спортсменам, які відпрацьовують точні та потужні удари, а також динамічні комбінації ударів.

За жорсткість виробу відповідає його наповнювач. Серед популярних моделей поширене використання:

• Деревної тирси.
• Гумової крихти.
• Текстильного клаптя.

Мішки для тхеквондо з наповнювачем з тирси мають більшу жорсткість і щільність, але не відрізняються еластичністю. Такі моделі використовуються в закритих сухих приміщеннях, ризик отримати травму під час тренування з таким мішком мінімальний. Обираючи дрібний наповнювач з тирси, переконайтеся в тому, що мішок має міцні, посилені шви, через які не буде сипатися пил під час сильних ударів.

Моделі з текстильним клаптем більш еластичні, наповнювач у них не просідає з часом. Такі вироби підходять для дітей і підлітків, тоді як професіонали віддають перевагу мішкам з гумовою крихтою. Цей наповнювач гарантує рівномірну щільність набивання, не втрачає своєї форми згодом і є менш травмонебезпечним під час нанесення ударів великої сили.

Безпека використання мішка також обумовлюється матеріалом оббивки. Мішки з товстої шкіри підійдуть для тренувань у рукавичках, тоді як моделі з кирзи та ПВХ можна бити з обмоткою з бинта або голими руками.

Види мішків для єдиноборств

На сайті інтернет-магазину спортивних товарів "Планета Спорт" представлені мішки для тренування різних технік в єдиноборствах. Залежно від призначення снаряда виробники пропонують мішки різних форм:

• Прямий (аперкотний).
• Краплеподібний.
• Силует.
• Циліндричний.
• Шоломоподібний.

Прямий мішок вирізняється з-поміж інших своїм горизонтальним кріпленням і призначений для відточування майстерності нанесення ударів знизу вгору.

Мішок краплеподібної форми бійці використовують для збільшення швидкості ударів, тренування швидкості реакції та відпрацювання зв'язок.

Силуетні мішки імітують статуру людини. Для тренування прямих і бічних ударів ногами та руками використовують мішки циліндричної та шоломоподібної форми.

Професійні спортсмени та досвідчені тренери знають, що для досягнення успіху необхідні різноманітні тренування з різним інвентарем. Тому бійці чергують тренування з мішками різних форм.

Купити мішок на сайті "Планета Спорт"

В інтернет-магазині "Планета Спорт" можна купити мішок для тхеквондо від перевірених виробників спортивних товарів. На сайті представлено й інше спорядження для єдиноборств, а також засоби індивідуального захисту бійця і тренера.

Вибрати й замовити мішок на сайті "Планета Спорт" дуже просто, широкий асортимент і доступні ціни дозволяють кожному підібрати оптимальний снаряд для тренувань.