На тренуваннях з ушу та кунг-фу часто використовують мішки для відпрацювання різних ударів. Китайські бойові мистецтва вимагають від спортсмена ретельної підготовки та вивчення ударної техніки. На мішку тренувати удари зручно. Можна атакувати з різних боків.
У продажу зустрічається багато різних за формою та розміром мішків. Також усі вони відрізняються за матеріалом наповнювача та обшивки. Одні мають низьку вартість, а в інших ціна вища. Вибір залежить від рівня підготовки бійця і тренувальних завдань.
Види мішків та їхнє призначення
Умовно всі мішки для ушу і кунг-фу можна розділити на такі види:
- Важкі мішки циліндричної форми.
- Краплеподібна груша.
- Силует.
- Аперкотний мішок.
Важкі мішки у формі циліндра чудово підходять для відпрацювання ударів руками і ногами. Бити можна збоку або спереду. Єдиний вид ударів, який не вдасться тренувати на такому снаряді - аперкоти.
Важкий мішок кріпиться до стелі. Його довжину і вагу обирають виходячи із завдань тренувань. Наприклад, для відпрацювання ударів на різних рівнях потрібен мішок великої довжини. Для нанесення ударів на рівні торса настільки довгий мішок не потрібен.
Вага мішка може бути різною. Важкими вважаються снаряди, маса яких перевищує 60 кг. Що більша власна вага бійця, то більшою має бути вага снаряда. Ідеально, коли вага мішка дорівнює або трохи менша за вагу спортсмена.
Краплеподібний мішок відрізняється від важкого снаряда за формою. Перевага такого інвентарю в тому, що з його допомогою можна тренувати прямі, бічні удари та удари знизу-вгору. Але є й недоліки. Краплеподібний мішок підходить тільки для ударів руками.
Мішки у формі силуету людини дозволяють прицільно відпрацьовувати різні удари руками та ногами. Це компроміс між краплеподібними та циліндричними снарядами. Адже на силуеті можна працювати руками і ногами, тренувати вийде не тільки бічні і прямі удари, а й аперкот.
Мішок силует має підвісне кріплення. У різних моделей довжина відрізняється. Як наповнювач найчастіше використовується ганчір'я. Якісна і недорога набивка робить такий мішок довговічним і доступним. Купити мішок силует можна в магазині "Планета Спорт".
Апперкотний мішок, як зрозуміло з назви, призначений для тренування ударів знизу-вгору. Однак на ньому можна тренувати й інші удари. Горизонтальний мішок зазвичай набивають дрантям. Підвісне кріплення дозволяє встановити інвентар на необхідній висоті.
Мішок для дому та залу
Тренувати удари з ушу і кунг-фу можна в залі під керівництвом тренера або вдома. Для домашніх тренувань можна вибрати простіший і практичніший снаряд з доступною ціною. Наприклад, мішок силует відмінно підходить для тренування будь-яких ударів. За допомогою одного снаряда можна буде тренувати весь спектр ударів руками і ногами. Це чудове рішення для дому, де немає можливості встановити відразу кілька громіздких снарядів.
Для професійного використання варто купити якісне обладнання від перевірених виробників. Наприклад, можна вибрати снаряди від бренду UFC або Zelart. Для інтенсивного регулярного використання краще купити мішок зі шкіри. Він буде більш довговічним і міцним, ніж снаряд зі штучною обшивкою.
Купити мішок для ушу і кунг-фу в Одесі
В інтернет-магазині "Планета Спорт" можна купити мішки для ушу і кунг-фу з доставкою по Україні. Самостійно забрати товар можна з магазину в Одесі. У каталозі магазина представлені якісні товари від перевірених виробників. Великий розкид цін дозволить кожному підібрати інвентар для своїх тренувань.
