М'ячі медичні (Медбол)

Медбол: гратимо в м'яч?

Медичний м'яч – це спортивний прилад у формі кулі, гирі або руля. На відміну від стандартних порожнистих м'ячів, медболи наповнені піском, металевими гранулами або іншим важким наповнювачем. Завдяки наповненню снаряди не відлітають від підлоги або стіни і гасять удари.

Чим корисний медичний м'яч?

Медбол можна назвати фактично універсальним спортивним снарядом, оскільки він допомагає «прокачати» всі м'язи при мінімальному навантаженні на зв'язки. Він може виступати рівнозначною заміною гантелям або бодібару. Тренажер допомагає:

• збільшити гнучкість;
• підсилити опорно-руховий апарат;
• покращити координацію;
• рознообразити тренування.

Види медичних м'ячів і застосування

Цей важкий м'яч для фітнесу можуть використовувати люди з різним рівнем фізичної підготовки, оскільки він має різну вагу:

• найлегший, кілограмовий медбол підійде для жінок-новачків;
• 3-кілограмовий – варіант для продвинутих початківців;
• 5-кілограмовий оцінать ті, в кого за плечима є невеликий досвід тренувань;
• 10-кілограмовий і більше – для гуру фізичних вправ.

На вагу м'яча вказує його колір, наприклад, найлегші снаряди – жовті, а найважчі – фіолетові.

Медбол часто використовують при підготовці професійних спортсменів. Нерідко його застосовують у фітнесі, а в кросфіті – це взагалі один із основних спортивних снарядів. При виборі важкого м'яча потрібно, щоб він сповільнював рухи, але ви при цьому не втрачали контролю над їх точністю та траєкторією. Іншими словами, щоб вас при цьому не заносило в бік.

До плюсів медичного меча можна віднести:

1. Компактність – його можна зберігати в шафі або під диваном.
2. Ефективність – його одного вистачить для повноцінного тренування.
3. Доступність – вартість снаряду дозволяє придбати його людям різного достатку.
4. Широке застосування – медичний м'яч використовується не лише для тренувань, в побутових цілях він замінює періодично необхідні важкі засоби.

Де швидко купити медбол в Україні? У інтернет-магазині «Планета Спорт»!

Девіз нашого магазину – спорт за доступними цінами, тому до нас звертаються люди з різними фінансовими можливостями.

Здійснити покупку на сайті можна за кілька хвилин, тому до нас звертаються справжні бізнесмени, які бережуть свій час.

Магазин знаходиться в центрі Одеси, недалеко від Привозу, тому до нас звертаються люди, які цінують зручність.

Широкий асортимент товарів дозволяє підібрати все необхідне для будь-якого виду спорту, тому до нас звертаються спортсмени широкого профілю.

Попередня оплата при покупці не обов'язкова, тому до нас звертаються розумні люди.

Придбайте медичний м'яч від «Планета Спорт» і нехай ваші тренування будуть максимально різноманітними!