М'ячі медичні (медболи)

Медичний м'яч (медбол) - це універсальний спортивний снаряд, який використовують для відновлення м'язового корсету, розвитку координації та спритності, виконання силових і кардіо тренувань. Медбол використовують у спортзалах, фітнес-клубах, медичних установах і як домашній тренажер.

Застосування медболу можна знайти у всіх видах спорту: від командних ігрових до бодібілдингу та єдиноборств. Займатися з ним можуть люди різного віку і комплекцій, з різним рівнем підготовки в спортивних і медичних цілях.

Що таке медбол?

Медичним м'ячем називають злегка плескатий гумовий або шкіряний м'яч з ударопоглинаючою набивкою. Характерними особливостями медбола є те, що він не відскакує і не ковзає. Популярний спортивний снаряд має багато варіацій, які відрізняються своїми властивостями, покриттям і наповнювачем.

Оптимальним варіантом для застосування в спорті вважається м'яч із гуми підвищеної щільності з рельєфним малюнком.

Вага медболів може становити від 1 до 10 кг. Як наповнювач використовують пісок або гумову крихту. Новачкам краще займатися зі снарядом вагою 3-4 кг. Навіть якщо вам здається, що м'яч занадто легкий, уже через кілька повторень ви відчуєте суттєве навантаження на м'язи. Збільшувати вагу потрібно поступово, снаряди 9 кг і більше використовують професійні спортсмени та люди з великим тренувальним досвідом.

Відрізняються конструкція і діаметр медболів. Медичний м'яч може бути круглим, з однією канатною ручкою або з двома ручками (нагадує автомобільне кермо). Наявність ручок збільшує функціональність медбола, дає змогу розвивати суглоби. Підходить для новачків і людей з низьким рівнем підготовки, які мають слабкий хват.

На сайті магазину спортивних товарів "Планета Спорт" ви знайдете безліч різних моделей медичних м'ячів діаметром від 12 до 45 см, з ручками і без. Медбол допоможе вам зміцнити опорно-руховий апарат і привести м'язи в тонус, це чудовий снаряд як для розминки, так і для повноцінного тренування різних груп м'язів.

Переваги використання медболів

Медбол має безліч переваг, завдяки чому давно завоював заслужене місце у всіх спортивних залах. Можливості використання медбола практично необмежені, а зберігання і догляд не вимагають багато місця і часу.

Медбол підходить для спортсменів з різним рівнем підготовки, реабілітації після отриманих травм, дітям і пенсіонерам для підтримки фізичної форми. Перевагами медичного м'яча є:

• Компактні розміри.
• Підходить для залу і домашніх тренувань.
• Має мінімальне навантаження на зв'язки.
• Замінює гирю та гантелі.
• Безпечний у використанні.
• Підходить для відновлення і тренування м'язів.

З медболом можна виконувати різні випади та скручування, підкидати м'яч, виконувати кидки в стіну. Міцний, важкий виріб не тріскається і не деформується з часом.

Для перенесення і зберігання медбола можна купити спеціальний спінг - сумку-чохол або використовувати спортивну сумку. Завдяки своїм габаритам, медичні м'ячі дуже зручно брати з собою в поїздки, зберігати вдома або залишати в машині. Для спортзалів доступні спеціальні металеві стійки для зберігання медболів, що вміщують до 10 м'ячів.

Купити медичні м'ячі в Україні

Купити медичний м'яч та інше спортивне спорядження можна в магазині "Планета Спорт". На нашому сайті ви можете вивчити асортимент і підібрати оптимальний для себе варіант за хорошою ціною. Медболи та інше спортивне спорядження доступне по всій Україні, вроздріб і оптом. Про самовивезення з магазину в Одесі можна окремо домовиться з менеджерами магазину.