Скакалки

Скакалки - підстрибування до міцного здоров'я

Хоча для більшості людей скакалка асоціюється з безтурботним дитинством, насправді вона є одним із найкращих спортивних аксесуарів, який можна використовувати під час різних тренувань. Боксери, легкоатлети, штангісти, ентузіасти фітнесу, кардіо- та інтервальних тренувань із задоволенням включають в свої тренувальні комплекси вправи із скакалкою. Так що, якщо ви вирішили почати, відновити чи рознообразити свої тренування, варто уважніше придивитися до цього непримхливого предмету.

Критерії вибору та середня ціна скакалки

Основна причина, чому скакалка завжди залишається одним із найпопулярніших тренажерів, полягає в тому, що стрибки - це відмінне вправа для ніг, спосіб покращити фізичну форму і розвинути координацію. Стрибки - також гарний метод розминки і спосіб спалити зайві калорії. Перевагою скакалки є компактний розмір і легкість, її можна взяти з собою куди завгодно - на зарядку в парк, у відпустку або в відрядження, щоб підтримувати себе в формі.

На ринку існує безліч різних моделей, що відрізняються матеріалом, конструкцією ручок і наявністю додаткових функцій. Умовно скакалки можна об'єднати в чотири основні групи:

1. Класичні – звичайні, з дитинства всім відомі скакалки, із дерев'яними або пластиковими ручками. Шнури зазвичай з полівінілхлориду (PVC), рідше веревочні або шкіряні, товщиною 3-5 мм. Ці моделі призначені для дітей або любителів, які, наприклад, включили стрибки із скакалкою в свій комплекс для схуднення.
2. Швидкісні – в ручки таких скакалок вбудовані підшипники, завдяки яким їх шнур може обертатися із більшою швидкістю. Це, в свою чергу, підвищує результативність вправ. Відмінний варіант для інтервальних тренувань чи інтенсивної розминки. Для виготовлення шнура використовують PVC або металевий трос.
3. Для кросфіту – зазвичай виготовлені із сталевого троса, в оплітці із PVC. У деяких моделях передбачено місце для вагового навантаження, частіше у ручці, є й такі, в яких можна замінити шнур на більш важкий. При відсутності вправності можна під час стрибків вдарити себе тросом, що досить болісно, тому їх однозначно краще використовувати атлетам із рівнем фізичної підготовки вище середнього.
4. З лічильником – в рукояті скакалки вбудований пристрій, який підраховує кількість обертів шнура (відповідно стрибків). Ця функція дозволяє сконцентруватися на стрибках і контролювати навантаження.

Особливий випадок – художня гімнастика, де скакалка не є тренажером, а предметом для виконання танцювальних і гімнастичних вправ. Для занять нею потрібно купити гімнастичну скакалку, яка відрізняється від звичайних відсутністю ручок, матеріалом (пінопласт або нейлон) і товщиною (8-10 мм).

Щоб підібрати довжину скакалки, зазвичай стають на її середину і тягнуть за ручки вгору - вони повинні бути на рівні пахвин. Проте такий спосіб не завжди можливо використовувати, наприклад, при покупці через інтернет або, якщо ви вирішили замовити скакалки оптом, щоб укомплектувати дитячу спортивну школу. У таких випадках краще скористатися таблицею.

 Скільки коштує скакалка? Залежить від матеріалу та наявності додаткових функцій. Наприклад, ціна найпростішої дитячої скакалки в інтернет-магазині «Планета Спорт» – від 20 гривень.

Шукаєте де купити скакалку в Україні? Завітайте до інтернет-магазину «Планета Спорт» – все найкраще тут!

Якщо ви бажаєте придбати скакалку для художньої гімнастики, кросфіту, занять фітнесом, або ж будь-яке інше спортивне обладнання, то краще звернутися до спеціалізованого магазину, де придбати низькоякісний товар просто неможливо.

В інтернет-магазині "Планета Спорт" представлені спортивні товари, які можуть задовольнити навіть найвищі вимоги. Ми безпосередньо співпрацюємо з провідними зарубіжними та вітчизняними виробниками одягу, обладнання та екіпірування для всіх видів спорту, що дає нам можливість пропонувати високу якість за мінімальну ціну.

Кваліфіковані консультації наших фахівців допоможуть вам орієнтуватися в широкому асортименті товарів і спростять покупку. Замовлення можна оплатити передоплатою або готівковим розрахунком при отриманні.

Мешканці Одеси та гості міста можуть забрати покупку прямо в магазині на Малій Арнаутській, в інші регіони України (Харків, Львів, Херсон) замовлення буде доставлено протягом 1-3 днів.

Бажаєте покращити свою фізичну форму, але не знаєте, з чого почати? Почніть з малого – купіть скакалку, вправи з нею - чудовий старт на шляху до здоров'я та вдосконаленості.