Упоры для отжиманий и колесо для пресса: прорабатываем верхнюю часть туловища

Упоры для отжиманий – это тренажер, который помогает прокачивать мышцы рук, спины, груди и пресса. Отжиматься с ним намного эффективнее, чем просто от пола, и значительно безопаснее, чем от стула. С его помощью можно разнообразить упражнения, увеличить их амплитуду, нагрузку, а, следовательно, и эффективность. Первые результаты можно увидеть уже буквально через месяц.

Купить упоры для отжиманий и заниматься самостоятельно могут люди любого возраста и пола, единственное – новичкам, детям и пожилым нужно дозировать нагрузку. Еще одним плюсом данного тренажера является то, что он заставляет хорошо работать мышцы, но при этом снимает часть нагрузки с кистей и снижает травматизм. Так что снаряд идеально подходит людям со слабыми кистями.

Виды упоров

Все упоры можно разделить на два основных вида:

  1. Стационарные.

Представляют собой конструкцию из металла или пластика с ручками, которые покрыты мягким нескользким материалом. Такой вид снаряда не позволяет выполнять некоторых упражнений. Стационарные упоры имеют два подвида:

  • горизонтальный, в котором ручки-перекладины крепятся параллельно полу;
  • наклонный, у него ручки прикреплены под наклоном к полу.

 

  1. Push up или поворотные.

Эти упоры универсальны, у них круглая основа, а ручки вращаются вокруг своей оси. Такая конструкция позволяет регулировать и распределять мышечную нагрузку.

Выбор упоров

Каких только упоров не предлагает рынок на сегодняшний день. Они отличаются по размеру и материалам. На что же нужно обратить внимание в первую очередь?

  1. Размер ручки. Она не должна быть маленькой. При выполнении упражнений ладонь должна лежать на ней полностью.
  2. Материал изготовления. Пластиковые упоры рассчитаны на вес 100-110 кг, упоры из металла – 110-150 кг. Выбирайте снаряд с учетом дальнейшего возможного увеличения вашей массы.
  3. Пластиковые снаряды должны быть без постороннего запаха.
  4. Конструкция не должна скользить по полу. В нижней части упоров желательна прорезиненная накладка.

Цены на упоры для отжиманий

Наиболее демократичные цены на упоры вы найдете в интернет-магазине «Планета-Спорт». Здесь их можно приобрести за 200-800 грн.

Колесо для пресса

Спортивное или гимнастическое колесо – это снаряд для проработки всех мышц живота, спины и в меньшей степени рук, груди, ног и ягодиц. Тренажер представляет собой колесо с ручками по бокам. Диаметр валика может варьироваться от 16 до 20 см. Колесико покрыто специальным материалом, который не царапает напольное покрытие.

Преимущества роликов для пресса

Регулярно занимаясь с тренажером 4-5 раз в неделю, первые результаты будут видны уже через месяц-полтора. Чем же еще хорош триммер?

  • он компактный, поэтому его легко можно спрятать даже в малогабаритной квартире;
  • он недорогой – покупку может позволить себе человек практически любого достатка;
  • по эффективности с ним не сравнится ни один даже более дорогой снаряд.

Виды роликов для пресса

На сегодняшний день разработано множество модификаций данного тренажера:

  • одинарные;
  • двойные;
  • с четырьмя колесиками;
  • с ковриком для ног;
  • с функцией возврата.

Цена колеса для пресса

Интернет магазин «Планета-Спорт» предлагает широкий спектр цен на тренажеры для пресса. Их стоимость колеблется в пределах 200-800 грн.

Хотите купить качественное колесо для пресса в Украине? Тогда вам в интернет-магазин «Планета-Спорт»!

Выбирая тренажер, желательно в первую очередь смотреть на его качество, а не на цену. Интернет-магазину «Планета-Спорт» удалось совместить эти два параметра. Мы предлагаем добротный спортинвентарь по низким ценам. А еще:

  1. Работаем со всей Украиной. Теперь не важно, где вы живете – в Киеве, Львове или Запорожье – посылка придет на ближайшую почту.
  2. Для одесситов предусмотрен самовывоз инвентаря из магазина, который расположен в центре города, недалеко от Привоза.
  3. Огромный ассортимент импортных и отечественных товаров позволит купить все, что нужно для любого вида спорта.
  4. Мы работаем с частными лицами и со спортклубами.
  5. Оплата принимается наложенным платежом или перед отправкой товара.

Спешите приобрести упоры для отжиманий и колесо для пресса и делайте ваше тело совершенным!

Комментарии

Пока нет ни одного отзыва. Оставьте отзыв первым
Написать отзыв
Имя
E-mail
Отзыв
Рейтинг
Акции и скидки