Тренувальні системи

3 332грн

Тип: багатофункціональні.
Форма джгутів: трубчасті.
Матеріал джгутів: 100% латекс.
Розмір: опе size.
Рівні опору: 1,4 кг, 3,6 кг, 5,9 кг.
Комплектація набору: джгути опору 3 шт, руків'я для хвата руками 2 шт, манжети на ноги 2 шт, кріплення на двері, чохол.
Колір: чорний.
Призначення: для тренувань м'язів усього тіла.

707грн

Повідок-амортизатор SP-Planeta THROWING TRAINER створює додатковий опір для розвитку взривної швидкості та реакції у футболі, баскетболі, волейболі, гандболі, єдиноборствах і кросфіті. Міцний жгут із захисним нейлоновим обплетенням та зручні лямки з карабіном роблять тренування безпечними й ефективними, а компактний чохол - зручним для перенесення.

1 329грн

Повідець-амортизатор Zelart ANKLE STRAP FI-6555 створює додатковий опір для тренування вибухової швидкості та реакції. До комплекту входять жгут 1,2 м, дві лямки для ніг і дверний якір, що робить його зручним рішенням для футболу, єдиноборств і кросфіту.

1 816грн

Повідок-амортизатор Record Physical Ability Trainer FI-6557 створює додатковий опір для тренування швидкості, реакції та вибухової сили ніг. До комплекту входять пояс-жилет, лямки для ніг, рукоятки та джгути з міцного нейлону і термопластичної гуми - універсальний набір для футболу, баскетболу, єдиноборств і кросфіту.

3 669грн

Еспандер для вибігання SP-Planeta FI-3013 створює додатковий опір під час стартових ривків і зміцнює вибухову силу ніг. Легке навантаження Light, міцний нейлоновий пояс та захисний чохол на джгуті роблять тренування безпечними і підходять новачкам у футболі, баскетболі, волейболі, гандболі, єдиноборствах та кросфіті.

1 428грн

Пояс для вибігання Zelart POWER RESISTANCE TRAINER FI-6556 створює додатковий опір під час ривків і стартових прискорень, допомагаючи розвивати взривну швидкість і силу ніг. У комплекті - жилет з регульованими лямками, еластичний жгут довжиною 2,6 м з карабіном, лямка для фіксації та чохол для перенесення.

975грн

Тренувальна система Cobra Pro BO-1745 включає жгути, пояс, лямки для ніг та рукоятки для розвитку швидкості й взривної сили без додаткових тренажерів. Підходить для футболу, баскетболу, єдиноборств і кросфіту, а міцні матеріали та зручна фіксація забезпечують комфорт на кожному тренуванні.

816грн

Тренувальна система Cobra Pro FI-5756 розвиває взривну швидкість і силу за допомогою еластичного джгута, пояса-жилета та лямок для ніг. Міцні матеріали й надійні карабіни роблять її зручним рішенням для ігрових видів спорту, одноборств і кросфіту.

2 142грн

Тренувальна система Cobra Pro Python Striker поєднує пояс, еластичні жгути та лямки для рук і ніг - набір для вибухової швидкості й силової роботи з власною вагою у футболі, баскетболі, одноборствах та кросфіті. Міцні матеріали й надійний карабін забезпечують стабільне навантаження на кожному тренуванні, а компактний чохол робить систему зручною в дорозі.

1 394грн
697грн

Тренувальна система Cobra Pro VERTICAL JUMP TRAINER з поясом, двома еластичними тяжами та регульованими лямками для ніг розвиває вибуховий стрибок і стартову швидкість. Підходить для футболу, баскетболу, волейболу, гандболу, єдиноборств і кросфіту, а захищені тяжі та чохол для зберігання роблять тренування зручними і довговічними.

1 310грн

Тренувальна система Python Striker BO-1744 включає чотири еластичні джгути, пояс, лямки для рук і ніг - усе для швидкісно-силових тренувань з власною вагою. Рифлені ручки та надійні карабіни забезпечують міцний хват і швидку зміну вправ у футболі, єдиноборствах і кросфіті.

Немає в наявності
1 400грн

Тренувальна система Double Gun FI-5757 додає вправам додатковий опір завдяки чотирьом еластичним джгутам різної довжини та міцним манжетам для рук і ніг. Компактний чохол і рукоятка в комплекті роблять систему зручною для ігрових видів спорту, єдиноборств і кросфіту.

Для повноцінних тренувань з легкої атлетики та бігу не достатньо використовувати тільки бігові вправи. Для зміцнення ніг і розвитку їхньої сили та швидкості потрібно використовувати додатково тренувальні системи. Як правило, під час професійних та аматорських тренувань використовують:

  • Стрічки опору.
  • Парашути опору.
  • Тренувальні системи для всього тіла.
  • Еспандери.

Залежно від умов тренувань і якостей, які ви хочете розвинути, необхідно вибирати вид інвентарю. У магазині "Планет Спорт" ви можете купити один з варіантів тренувальних систем для тренувань з легкої атлетики або домашніх тренувань для розвитку м'язів ніг.

Стрічки опору

Стрічки опору часто використовують для домашнього фітнесу. Це компактне рішення дозволяє повноцінно навантажувати м'язи не тільки ніг, а й усього тіла. Стрічки мають невелику довжину. Вони часто продаються набором. У наборі кожна стрічка має різний рівень опору.

Для розвитку сили м'язів ніг можна надіти стрічку на ноги і виконувати присідання, відводити ноги по черзі в бік, робити махи та інші вправи. Перевага такої тренувальної системи в тому, що вона підходить людям з будь-яким рівнем підготовки і дозволяє навантажувати м'язи безпечно. Без застосування додаткових обтяжень не перевантажуються суглоби. 

Краще відразу купити набір стрічок. У міру зростання сили і рівня тренованості, можна буде брати стрічку з більшим опором.

Парашути для легкої атлетики

Використання спеціального парашута опору дає змогу навантажити спортсмена під час бігового тренування сильніше звичайного. Цей невеликий аксесуар суттєво посилює опір повітря і змушує м'язи спортсмена працювати на повну потужність. Щоб виконати стрибок, ривок з місця або прискорення, спортсмену доводиться працювати на межі своїх можливостей.

Регулярні тренування з парашутом дозволяють розвинути швидкість і силу. Основне навантаження припадає на м'язи ніг, оскільки саме вони виконують роботу. Найчастіше такий інвентар для тренувань використовують професійні спортсмени. Крім легкоатлетів парашут буде цікавий кросфітерам. Обмежень щодо застосування цього спортивного інвентарю немає. Його можуть використовувати люди з різними рівнем підготовки, не обов'язково професійні спортсмени.

Тренувальні системи для всього тіла

Тренувальні системи для всього тіла дають змогу гармонійно розвиватися і тренуватися в домашніх умовах. Система складається з декількох еспандерів, до яких кріпляться різні манжети. Залежно від рівня опору еспандера можна по-різному навантажувати м'язи.

Тренування з таким набором можна проводити вдома. У комплект зазвичай входить спеціальний фіксатор для дверей. Він дозволяє зручно та надійно закріпити стрічку. Залежно від частини тіла, яку ви тренуєте, потрібно вибрати відповідні манжети. З тренувальними системами можна виконувати тягові вправи. Вдасться навантажити все тіло. Цей вид тренування підходить для чоловіків і жінок.

Можна не купувати цілу тренувальну систему. Якщо вам потрібно зміцнити тільки ноги, то достатньо буде латерального амортизатора. Цей вид інвентарю можуть використовувати і професійні спортсмени. Не тільки легкоатлети, а й представники інших видів спорту.

Купити тренувальні системи в "Планета Спорт"

У магазині "Планета Спорт" можна купити тренувальні системи для занять легкою атлетикою і домашніх тренувань. Серед великого асортименту інвентарю ви зможете вибрати оптимальний для ваших тренувань варіант. Усі товари можна замовити з доставкою по Україні. Доставку здійснює Нова пошта.