70грн
Материал: нейлон
Размер: 32,5х6 см
Цвет: черный
Назначение:для крепления к щиколотке чтобы подключать ноги к различным тренажерам или эспандерам
Эспандеры многофункциональные
70грн
Материал: нейлон
Размер: 24х6,8 см
Цвет: черный
Назначение: для тяги на блочном тренажере
795грн
Материал: пластик, неопрен.
Длина: 130 см.
Комплектация: бодибар - 1 шт, эспандер латексный с ручками и креплением - 2шт.
Назначение: для фитнес-тренировок.
371грн
Размер: 48x21x3см
Материал: металл
Цвет: в ассортименте
Назначение: для тренировки мышц груди и бедер
485грн
Форма: пружинный
Материал пружин: металл
Материал ручек: пластик
Количество пружин: 5 шт
Назначение: для многофункциональных тренировок
591грн
Форма: пружинный
Материал пружин: металл
Материал ручек: пластик
Количество пружин: 5 шт
Назначение: для многофункциональных тренировок
788грн
Материал: латекс
Цвет: разноцветный
Комплектация: жгуты: желтый - 1 шт; голубой - 1 шт; красный - 1 шт; зеленый - 1 шт; черный - 1 шт, ручки: 2 шт, дверной якорь: 1 шт, лямки: 2 шт, сумка: 1 шт
Назначение: для комплексных тренировок
1 002грн
Материал: латекс
Цвет: разноцветный
Комплектация: жгуты: желтый - 1 шт; голубой - 1 шт; красный - 1 шт; зеленый - 1 шт; черный - 1 шт, ручки: 2 шт, дверной якорь: 1 шт, лямки: 2 шт, сумка: 1 шт
Назначение: для комплексных тренировок
627грн
Тип: многофункциональные
Форма: трубчатые
Материал жгутов: латекс
Комплектация: жгуты: желтый - 1 шт; красный - 1 шт; синий - 1 шт; зеленый - 1 шт; черный - 1 шт, ручки: 2 шт, дверной якорь: 1 шт, лямки: 2 шт
Назначение: для тренировок мышц всего тела в домашних условиях
429грн
Форма: трубчатые
Материал: латекс
Цвет: разноцветный
Назначение: для многофункциональных тренировок
572грн
Описание
Лента-эспандер SP-Sport Pilates Band 8038 разработана для людей, стремящихся к улучшению физической формы, независимо от уровня подготовки. Её эластичные свойства обеспечивают плавное сопротивление, что делает её идеальной для выполнения различных упражнений, включая пилатес, йогу, растяжку, восстановительную гимнастику и реабилитационные тренировки. Встроенные ручки из полипропилена обеспечивают удобный и надежный хват, исключая скольжение даже при интенсивных нагрузках.
Лента идеально подходит для выполнения упражнений на верхнюю и нижнюю часть тела, таких как растяжка плеч, рук, ног и спины. Использовать её просто: необходимо лишь зафиксировать ручки в удобной позиции и следовать примерным упражнениям, напечатанным на самой ленте. Это упрощает тренировочный процесс, особенно для начинающих, позволяя быстро освоить базовые движения.
Эластичная лента имеет длину 57 см и ширину 15 см, что обеспечивает достаточную амплитуду движений для большинства упражнений. Латекс, из которого изготовлена лента, отличается прочностью, эластичностью и долговечностью, сохраняя свои свойства даже при регулярном использовании.
Назначение
Эластичная лента-эспандер для фитнеса и йоги предназначен для растяжки, укрепления мышц всего тела и улучшения подвижности суставов. Этот аксессуар идеально подходит для домашних занятий, групповых тренировок и персональных тренировок в зале, помогая развивать гибкость, силу и баланс.
Преимущества:
- Лента обеспечивает плавное и контролируемое сопротивление, что минимизирует риск травм, особенно для начинающих пользователей или во время реабилитационных тренировок.
- Не вызывает раздражений на коже.
- Легко помещается в спортивную сумку, что позволяет брать ее с собой куда угодно.
263грн
Материал: резина (RB)
Длина: 88 см
Цвет: в ассортименте
Назначение: для комплексных тренировок
229грн
Материал: латекс
Размер: 10x6x1200 мм
Нагрузка: 4,5 кг
Цвет: красный
Назначение: для силовых и общеукрепляющих упражнений, развития мышц всего тела, повышения выносливости, гибкости и восстановления
224грн
Материал: латекс
Размер: 11x6x1200 мм
Нагрузка: 7 кг
Цвет: синий
Назначение: для силовых и общеукрепляющих упражнений, развития мышц всего тела, повышения выносливости, гибкости и восстановления
256грн
Материал: латекс
Размер: 12x6x1200 мм
Нагрузка: 9 кг
Цвет: черный
Назначение: для силовых и общеукрепляющих упражнений, развития мышц всего тела, повышения выносливости, гибкости и восстановления
220грн
Материал: латекс
Размер: 9x6x1200 мм
Нагрузка: 2,2 кг
Цвет: зеленый
Назначение: для силовых и общеукрепляющих упражнений, развития мышц всего тела, повышения выносливости, гибкости и восстановления
190грн
Материал: термопластичная резина (TPR)
Цвет: черный
Назначение: для силовых и общеукрепляющих упражнений, развития мышц всего тела, повышения выносливости, гибкости и восстановления
242грн
Материал: жгут — латекс, ручки — пластик, полиэстер.
Длина эластичного жгута: 92 см.
Диаметр: 8 мм.
Цвет: черный.
Назначение: общефизическая подготовка, для развития мышц тела.
216грн
Материал: латекс
Диаметр жгута: 8,5x6 мм
Длина: 120 см
Нагрузка: 2,7 кг
Цвет: синий
Назначение: для полноценной тренировки всего тела в домашних условиях, с возможностью выполнения упражнений под разными углами и направлениями тяги
232грн
Материал: латекс
Диаметр жгута: 9x6 мм
Длина: 120 см
Нагрузка: 7 кг
Цвет: зеленый
Назначение: для полноценной тренировки всего тела в домашних условиях, с возможностью выполнения упражнений под разными углами и направлениями тяги
269грн
Материал: латекс
Диаметр жгута: 11x6 мм
Длина: 120 см
Нагрузка: 18 кг
Цвет: оранжевый
Назначение: для полноценной тренировки всего тела в домашних условиях, с возможностью выполнения упражнений под разными углами и направлениями тяги
229грн
Материал: латекс
Диаметр жгута: 10x6 мм
Длина: 120 см
Нагрузка: 13,5 кг
Цвет: красный
Назначение: для полноценной тренировки всего тела в домашних условиях, с возможностью выполнения упражнений под разными углами и направлениями тяги
333грн
Материал: латекс
Диаметр жгута: 12x6 мм
Длина: 120 см
Нагрузка: 22,5 кг
Цвет: фиолетовый
Назначение: для полноценной тренировки всего тела в домашних условиях, с возможностью выполнения упражнений под разными углами и направлениями тяги
- 1
- 2
Эспандеры позволяют тренировать все мышцы тела. Это универсальное оборудование, которое подходит как для профессиональных спортивных клубов, так и для домашнего использования. Оно занимает не много места и позволяет сделать тренировки безопаснее. Ведь отказавшись от использования дополнительных отягощений, вы существенно снижаете нагрузку на суставы.
Чтобы проводить полноценные тренировки в домашних условиях, понадобится набор эспандеров. Это компактное решение заменит сразу несколько громоздких тренажеров. Такие наборы обычно комплектуются:
- Несколькими жгутами разной длины или разного уровня сопротивления.
- Рукоятками.
- Манжетами для крепления на ноги.
- Фиксатором жгута на дверь.
Последний аксессуар есть далеко не во всех наборах. Но он делает использование жгутов удобным. Ведь вам не придется искать подходящий вариант мебели, за которую можно зацепить жгут. Достаточно соединить фиксатор с эластичной лентой, а затем установить его на противоположную от вас сторону дверного полотна. Как только вы закроете дверь, фиксатор будет удерживать жгут в выбранном положении. А вы сможете выполнять любые упражнения.
Тренировки с эспандерами
Благодаря использованию эспандеров можно тренировать все тело. Эти компактные тренажеры можно использовать для развития мышц рук, ног, спины и груди. В зависимости от выбранного упражнения пользователю нужно выполнять тяговые или жимовые движения.
Заниматься с эспандерами могут мужчины и женщины. В зависимости от уровня подготовки стоит выбирать уровень сопротивления жгутов. Лучше, чтобы в наборе было несколько разных по уровню сопротивления лент. С ростом спортивных результатов и силовых показателей вы сможете добавлять нагрузку.
Помимо силовых тренировок вы можете выполнять с эспандерами кардио тренировки. Для этого достаточно лишь поддерживать высокий темп выполнения упражнений. Чтобы продолжительное время тренироваться в таком режиме, нужно выбирать небольшой уровень сопротивления эспандеров.
Если пользователь нуждается в тренировках только конкретной части тела, то можно не покупать тренировочную систему. Достаточно выбрать эспандер с подходящим уровнем сопротивления и купить к нему набор ручек или манжет (в зависимости от части тела, которую вы хотите тренировать). В магазине “Планета Спорт” можно купить как тренировочные системы, так и отдельно ручки, манжеты и эспандеры.
Манжеты и ручки для эспандеров
В магазине “Планета Спорт” представлен большой ассортимент манжет для эспандеров. Выбрать можно разные по размеру и цвету варианты. Как правило, все манжеты застегиваются на липучку. Такой способ фиксации позволяет быстро и надежно закрепить жгут на конечности. К эспандеру манжета крепится с помощью карабина. В конструкции манжеты обычно предусмотрено металлическое кольцо для карабина.
Ручки аналогичным способом крепятся к жгуту. Они изготавливаются из нескользкого материала. Использование ручек для эспандера позволяет выполнять как тяговые, так и жимовые упражнения. И ручки, и манжеты - универсальные аксессуары, они подходят ко всем видам эспандеров, в которых предусмотрено кольцо под карабин.
Купить эспандеры для тренировок в “Планета Спорт”
В интернет-магазине “Планета Спорт” можно купить эспандеры для домашних тренировок и оборудование для профессиональных спортивных клубов. Вы можете купить наборы со всем необходим для полноценных тренировок на все тело, отдельно эспандеры с разным уровнем сопротивления, а также ручки и манжеты для них. Все товары можно заказать с доставкой по Украине.