74грн
Материал: нейлон.
Размер: 50х5,5 см
Цвет: чёрный.
Назначение: для тренировки нижней части тела.
Комплектация: 1 шт.
Добавьте ногам напряжения!
Эспандеры многофункциональные
626грн
Материал: нейлон.
Размер: 30х10 см.
Цвет: черный-красный.
Назначение: для выполнения упражнений на ноги с использованием дополнительного отягощения.
178грн
Материал: нейлон
Длина: 48 см
Цвет: в ассортименте
Назначение: для тяги на блочном тренажере
91грн
Материал: нейлон
Размер: 54х30х7 см
Цвет: черный
Назначение: для тяги на блочном тренажере
165грн
Материал: нейлон.
Цвет: чёрный.
Назначение: крепления для эспандера.
Комплектация: 2 лямки, дверное крепление.
Набор, который сделает возможности вашего эспандера безграничными!
280грн
Тип: многофункциональные.
Форма: трубчатые.
Материал жгутов: латекс.
Размер: 7x10 мм.
Длина эспандеров: 120 см, 100 см, 60 см.
Количество эспандеров в наборе: 3 шт.
Цвет: красный.
Назначение: для тренировок мышц всего тела.
391грн
Тип: многофункциональный.
Форма: бабочка.
Материал: металл, неопрен, пластик.
Размер: 47,5х13 см.
Цвет: в ассортименте.
Назначение: для тренировки мышц груди и бедер.
1 431грн
Материал: латекс, нейлон
Цвет: черный-оранжевый
Назначение: для комплексных тренировок
Эспандер многофункциональный для фитнеса 5 жгутов Resistance Band Zelart ET-500 в чехле разноцветный
710грн
Тип: многофункциональные.
Форма: трубчатые.
Материал жгутов: латекс.
Комплектация: 5 эспандеров, крепление на дверь, 10 рукояток, сумка.
Назначение: для тренировок мышц всего тела в домашних условиях.
Эспандер многофункциональный для фитнеса 5 жгутов Resistance Band Zelart ET-501 в чехле разноцветный
759грн
Материал: латекс, неопрен, полиэстер.
Длина: 120 см.
Жёсткость: вариативная.
Назначение: для комплексных тренировок.
Альтернатива сразу нескольким тренажёрам!
Эспандер многофункциональный для фитнеса 5 жгутов Resistance Band Zelart ET-510 в чехле разноцветный
824грн
Материал: латекс, неопрен, полиэстер.
Длина: 120 см.
Жёсткость: вариативная.
Назначение: для комплексных тренировок
665грн
Тип: многофункциональные.
Форма жгутов: трубчатые.
Материал жгутов: латекс.
Материал ручек: нейлон, TPE, PP.
Уровни сопротивления: 0,9-13.5 кг.
Комплектация набора: жгуты сопротивления - 5 шт, рукоятки для хвата руками - 2 шт, ремни для лодыжек - 2 шт, дверной фиксатор, чехол.
Назначение: для комплексных тренировок мышц всего тела.
788грн
Материал: термопластичная резина (TPR), неопрен, полиэстер.
Длина: 120 см.
Жёсткость: вариативная.
Назначение: для комплексных тренировок.
1 239грн
Материал: латекс, полиэстер, нейлон.
Размер: 1220x7x4, 1220x9x6, 1220x9,5x5, 1220x11x6, 1220x12x5 мм.
Жёсткость: 2-4 lbs (0,9-1,8 кг), 4-6 lds (1,8-2,7 кг), 10-12 lbs (4,5-5,4 кг), 15-20 lbs (6,8-9 кг), 25-30 lbs (11-13,6 кг)
Цвет: фиолетовый, голубой, жёлтый, красный, зелёный.
Назначение: для комплексных тренировок.
Resistance Band Set – спортзал в миниатюре!
1 370грн
Материал: резина, неопрен, полиэстер.
Длина: 120 см.
Жёсткость: вариативная.
Назначение: для комплексных тренировок
347грн
Материал: резина, полипропилен PP, ABS.
Длина жгута: 90 см.
Диаметр жгута: 7мм.
Цвет: чёрный.
Назначение: для комплексных тренировок.
370грн
Материал: резина, полипропилен PP, ABS.
Длина жгута: 90 см.
Диаметр жгута: 7мм.
Цвет: чёрный.
Назначение: для комплексных тренировок.
Надёжный компаньон для регулярных тренировок!
Эспандер трубчатый для фитнеса с ручками 120см Zelart FI-6348-1 нагрузка низкая цвета в ассортименте
181грн
Материал: жгут – термопластичная резина (TPR), ручки – неопрен.
Длина эластичного жгута – 120 см.
Наружный диаметр – 9 мм.
Внутренний диаметр – 6 мм.
Цвет: розовый.
Уровень нагрузки: S - низкий.
Назначение: общефизическая подготовка, для развития мышц спины, груди, пресса, бёдер, ягодиц.
197грн
Материал: жгут – термопластичная резина (TPR), ручки – неопрен.
Длина эластичного жгута – 120 см.
Наружный диаметр – 12 мм.
Внутренний диаметр – 8 мм.
Цвет: зеленый.
Уровень нагрузки: M - средний.
Назначение: общефизическая подготовка, для развития мышц спины, груди, пресса, бёдер, ягодиц.
203грн
Материал: жгут – термопластичная резина (TPR), ручки – неопрен.
Длина эластичного жгута – 120 см.
Наружный диаметр – 13 мм.
Внутренний диаметр – 9 мм.
Цвет: синий.
Уровень нагрузки: L - высокий.
Назначение: общефизическая подготовка, для развития мышц спины, груди, пресса, бёдер, ягодиц.
242грн
Материал: термопластичная резина (TPR).
Рукав: трикотаж.
Длина: 122 см.
Диаметр наружный: 10 мм.
Диаметр внутренний: 5 мм.
Цвет: зелёный.
Назначение: для физических упражнений.
Универсальность и надёжность для максимальной эффективности!
320грн
Материал: термопластическая резина, нейлон.
Длина: 1200 мм.
Наружный диаметр: 12 мм.
Внутренний диаметр: 3 мм.
Жесткость: экстра жесткий.
Цвет: оранжевый-серый.
Назначение: для комплексных тренировок.
264грн
Материал: термопластическая резина, нейлон.
Длина: 1200 мм.
Наружный диаметр: 9 мм.
Внутренний диаметр: 6 мм.
Жесткость: экстра низкая.
Цвет: оранжевый-серый.
Назначение: для комплексных тренировок.
- 1
- 2
Эспандеры позволяют тренировать все мышцы тела. Это универсальное оборудование, которое подходит как для профессиональных спортивных клубов, так и для домашнего использования. Оно занимает не много места и позволяет сделать тренировки безопаснее. Ведь отказавшись от использования дополнительных отягощений, вы существенно снижаете нагрузку на суставы.
Чтобы проводить полноценные тренировки в домашних условиях, понадобится набор эспандеров. Это компактное решение заменит сразу несколько громоздких тренажеров. Такие наборы обычно комплектуются:
- Несколькими жгутами разной длины или разного уровня сопротивления.
- Рукоятками.
- Манжетами для крепления на ноги.
- Фиксатором жгута на дверь.
Последний аксессуар есть далеко не во всех наборах. Но он делает использование жгутов удобным. Ведь вам не придется искать подходящий вариант мебели, за которую можно зацепить жгут. Достаточно соединить фиксатор с эластичной лентой, а затем установить его на противоположную от вас сторону дверного полотна. Как только вы закроете дверь, фиксатор будет удерживать жгут в выбранном положении. А вы сможете выполнять любые упражнения.
Тренировки с эспандерами
Благодаря использованию эспандеров можно тренировать все тело. Эти компактные тренажеры можно использовать для развития мышц рук, ног, спины и груди. В зависимости от выбранного упражнения пользователю нужно выполнять тяговые или жимовые движения.
Заниматься с эспандерами могут мужчины и женщины. В зависимости от уровня подготовки стоит выбирать уровень сопротивления жгутов. Лучше, чтобы в наборе было несколько разных по уровню сопротивления лент. С ростом спортивных результатов и силовых показателей вы сможете добавлять нагрузку.
Помимо силовых тренировок вы можете выполнять с эспандерами кардио тренировки. Для этого достаточно лишь поддерживать высокий темп выполнения упражнений. Чтобы продолжительное время тренироваться в таком режиме, нужно выбирать небольшой уровень сопротивления эспандеров.
Если пользователь нуждается в тренировках только конкретной части тела, то можно не покупать тренировочную систему. Достаточно выбрать эспандер с подходящим уровнем сопротивления и купить к нему набор ручек или манжет (в зависимости от части тела, которую вы хотите тренировать). В магазине “Планета Спорт” можно купить как тренировочные системы, так и отдельно ручки, манжеты и эспандеры.
Манжеты и ручки для эспандеров
В магазине “Планета Спорт” представлен большой ассортимент манжет для эспандеров. Выбрать можно разные по размеру и цвету варианты. Как правило, все манжеты застегиваются на липучку. Такой способ фиксации позволяет быстро и надежно закрепить жгут на конечности. К эспандеру манжета крепится с помощью карабина. В конструкции манжеты обычно предусмотрено металлическое кольцо для карабина.
Ручки аналогичным способом крепятся к жгуту. Они изготавливаются из нескользкого материала. Использование ручек для эспандера позволяет выполнять как тяговые, так и жимовые упражнения. И ручки, и манжеты - универсальные аксессуары, они подходят ко всем видам эспандеров, в которых предусмотрено кольцо под карабин.
Купить эспандеры для тренировок в “Планета Спорт”
В интернет-магазине “Планета Спорт” можно купить эспандеры для домашних тренировок и оборудование для профессиональных спортивных клубов. Вы можете купить наборы со всем необходим для полноценных тренировок на все тело, отдельно эспандеры с разным уровнем сопротивления, а также ручки и манжеты для них. Все товары можно заказать с доставкой по Украине.